domjenick

wątpliwa sprawa-przynajmniej u mnie...nigdy nie widziałem na szrocie lamp przednich i przednich zderzaków, reszta róznie:wink:

uważaj co piszesz, bo jak ja napisałem o vettelu "szwab" to mi usuneli posta musiało być coś jeszcze, bo wątpię, że za samego szwaba, czy szkopa post by poleciał...

ja tam lubię rozmawiać---------- Post dopisany at 00:26 ---------- Poprzedni post napisany at 00:23 ---------- co do sygnału-na SE Xperia ARC dla mnie najlepszy jest podstawowy ENDO, bo PRO trochę przekłamuje i nie ma stabilnego sygnału-łapie go szybciej, ale i gubi go w dziwnych miejscach, tak, jakby PRO "latał" na innych satelitach, przykład-robię trening na stacjonarnym i na PRO pokazuje mi ,że sie poruszam w promieniu do 20m-co z oczywistych względów-jest niemożliwe, a na zwykłej wersji-równiutko cały trening z dokładnością, co do położenia w domu mi pokazuje... ---------- Post dopisany 15-11-2012 at 00:02 ---------- Poprzedni post napisany 10-11-2012 at 00:26 ---------- ...trzeci dzień po aplikacji plastrów i rehabilitacji- przyczyna-ból wewnętrzna strona kości piszczelowej-książkowy przykład kontuzji biegacza... pierwszy dzień i zaraz po założeniu plastrów-poszedłem na trening-był to błąd, ale na błędach człowiek się uczy...samo naklejenie plastrów-to w sumie nie jest żadna tajemna sztuczka, opanowana przez "wybrańców"- trzeba się nauczyć naklejenia ich w odpowiednim miejscu-żeby się nie odklejały, np w stawach, w odpowiedniej odległości od ogniska bólu i ze "średnim" naciągiem, żeby krew i limfa swobodnie przepływały -tu potrzebne było poświęcenie 3 plastrów-czyli odpowiednia "technika" i "doświadczenie", które można opanować, bo po przeczytaniu kilkunastu wypowiedzi i rad fizjoterapeutów (pomocne źródła-google i Youtube)-nakładanie plastrów-to nie jest akupunktura, której złe "wkłucie" może spowodować paraliż i wcale niepotrzebna jest precyzyjna dokładność, ze względu na różnorodność anatomii ludzkich mięśni... ..ale o efektach-pomaga i to sporo, bo już w pierwszych minutach czuć "odprężenie" mięśni, które bolą, co dalej skutkuje poprawną techniką, chodzenia, biegania et cetera..niestety-nie można biegać, czy chodzić z kontuzją, bo pojawi się kontuzja po drugiej stronie w związku z nadmiernym przesileniem drugiej nogi...więc, trzeba było odpocząć i obserwować, co nastąpiło-za szybko zacząłem trening i taśma-po prostu zaczęła się odklejać, w wyniku pocenia się nogi i co zauważyłem-kiedy ją zerwałem-ból powrócił, czyli efekt zminimalizowania bólu-jest widoczny i na pewno jest efektywniejszy, niż środki przeciwbólowe, które w "jakiś" sposób szkodzą wątrobie... po nałożeniu kolejnego plastra- ból ustąpił, ale pojawił się w innym miejscu-podejrzewam, ze to jest efekt skumulowania kilku przyczyn, a "terapia" była ukierunkowana na jedną grupę mięśni. Teraz jest zlokalizowany ból i mogę zacząć "samo terapię" od nowa...kolejna aplikacja plastrów i za kilka dni -będę wiedział, czy pomaga, czy to tylko "autosugestia"... ---------- Post dopisany 20-11-2012 at 07:17 ---------- Poprzedni post napisany 15-11-2012 at 00:02 ---------- no Panowie i Panie-jeszcze 10 dni i koniec:decayed:

sama wymiana-to nie problem, problemem natomiast jest jego koszt-bo jest to element zintegrowany z pewnego rodzaju "grzałką" i kosztuje sporo...-jak trzyma temperaturę, to zostaw, a przy rozrządzie-to raczej chodzi o wymianę pompy wody, a nie termostat...

znam kilka przypadków , średni przebieg roczny auta z takim silnikiem, ubezpieczeniem i ceną paliwa na Wyspach-to 15-18 tysięcy rocznie-minimum, a pisze to po własnym przykładzie, bo miałem AVJ-ta przez 3 lata i wiem ile żona robiła wożąc tylko dzieci do szkoły... ale pomijając ten fakt w AVJ przy 180 tys wymiana paska i napinacza, plus pompa wody-nigdy nie patrz na lata-tylko przebieg, bo nigdy nie wiesz, jak auto było użytkowane poprzednio, to, że pasek wygląda na "nowy" wcale nie oznacza, ze nie strzeli po 5 tysiącach:whistling:

właśnie, to jest szkoda...

brawo dla Alonso:kox:

wystarczy:wink:

jeśli długo nic nie robiłeś, to 2 km będzie ciężko przebiec, ale zakładam, że nie leżałeś cały czas, więc spróbuj najpierw 2km, a potem zobaczysz, czy możesz więcej:wink:

jak pytałem pół roku temu-to nie maileś, a byłem w pl i zapłacił bym każdą cenę za komplet prostych-teraz to nie potrzebuję... ---------- Post dopisany at 22:32 ---------- Poprzedni post napisany at 22:31 ---------- Marcin-podaj mi wymiary tej zmieniarki

poka:naughty:

ok 2 gramów białka, na każdy kg masy ciała i co najmniej ok 45 minut ruchu-po ok 30 minutach, organizm zaczyna pobierać energię z tłuszczów zgromadzonych pod skórą, białko po to,żeby nie wystąpił efekt katabolizmu ok 30-15 minut przed biegiem, jakieś szybko przyswajalne węglowodany i lecisz, oczywiście to tak ogólnie, co można wyczytać wszędzie:wink: bo specyficzne zestawienie białek i węglowodanów-jest uzależnione od wielu czynników organizmu i Tylko ty będziesz wiedzieć, czego on potrzebuje-wsłuc**j się i kieruj się doświadczeniem-jeśli całe życie prowadzisz zdrowy tryb życia-będziesz instynktownie wiedział, czego ci potrzeba...

można -AFR będzie na 032 chyba, ale sprawdź, na wolnych powinno pokazywać 1, a przy max doładowaniu 0,97-0,98, EGT też jest, ale nie pamiętam na którym kanale, co do zapłonu to masz 020 i kąt wyprzedzenia przy programie na 100 oktan-nie powinno przekraczać 7* około 3-5* to jest max dla auta z seryjnym softemtu masz linka jak REVO Technik sugeruje do modułu SPS http://www.revotechnik.com/resources/uploads/files/SPS_AdvancedUserGuide_V0707.pdf

są zawodnicy, którzy są dobrzy technicznie, szybcy itd, ale Mistrzami nigdy nie będą, jeśli chodzi o prestiżowe organizacje, do nich wg mnie należy na dzień dzisiejszy- Wach, Adamek i Wawrzyk- Oni jeszcze nie mają szans na tytuł-zastanawiam się, czy Szpilka mógł by powalczyć z Kliczkami i jaki by to przyniosło efekt...

trafili w taki czas, ze nie ma już starych, dobrych mistrzów, jak Tyson, który walił wszystkich w swoim najlepszym czasie, bez różnicy-duży, czy silny ---------- Post dopisany at 20:52 ---------- Poprzedni post napisany at 20:50 ---------- jak sie pośpieszysz-to zdążysz jeszcze na samolot do Leeds, a tam zostaniemy u Albinka na noc-chooj tam...wezmę wolnego ze dwa dni, tylko wódkę będziesz pił Ty i Andrzej, bo ja woody nie pije:grin:

boks-to nie tylko warunki fizyczne-to warunki, szybkość, technika, umiejętności, doświadczenie...Oni to wszystko mają i są tam, gdzie są

inteligentnie, to Oni dobierają zawodników, a styl walki jest prosty, ale w połączeniu z szybkością, jaką prezentują zawodnicy "Cruser"-wagę ciężką zdominowali- nie ma skutecznej obrony na szybki, lewy prosty w takiej wadze-kilka takich "lewych" i w kilka minut są w stanie rozpracować każdego, jak do tej pory...

prymitywne, ale skuteczne od paru lat...

po tatuażu na klacie można Go zidentyfikować...

aleś teorię wysnuł... ---------- Post dopisany at 18:42 ---------- Poprzedni post napisany at 18:39 ---------- nie chce mi sie szukac-zagadaj do Tomka-to Ci podrzuci:wink: ---------- Post dopisany at 18:44 ---------- Poprzedni post napisany at 18:42 ---------- a masz-znalazłem http://img831.imageshack.us/img831/6198/p10209012.jpg

TomekS walił wódę z Wachem , albo tylko polewał do zdjęcia...

40 zł-to była cena za obejrzenie CAŁEJ GALI, a nie tylko walki Wacha z Kliczką-za to płaci się pieniądze, a to, ze na RTLu była tylko główna walka wieczoru-za darmo, pominąłeś to, a ja już wcześniej o tym pisałem:wink4: są tacy, którzy lubią oglądać całą galę, a nie tylko walkę wieczoru, a legalnie całą Galę, można było zobaczyć tylko w systemie PPV-wszystkie inne opcje obejrzenia tego za free-było jakimś kombinowaniem i oszukaniem, o które chodziło... co do tego nie obchodzi mnie ile kto płaci, jakim autem jeździ i gdzie się ubiera, tylko kim jest, a już na pewno nie nazwał bym nikogo frajerem, czy łosiem, tylko dlatego, że zapłacił z własnej kieszeni za cokolwiek, bo to Jego pieniądze i Jego sprawa na co je wydaje...z mojej strony to już wszystko na ten temat i przepraszam wszystkich, którzy mimowolnie się włączyli w tą rozmowę-temat o boksie-więc rozmawiajmy o boksie:wink:

poczekamy , jak będzie Gala KSW w grudniu-też pewnie trzeba będzie zapłacić, żeby obejrzeć...

to był moment, w którym zastanawiałem się, czy to będzie ten dzień i czy Wach dokona cudu...

no jasne, że to rozumiem i się z tym godzę, ale swoje zdanie na temat mam i je wyrażam-lubię sport, transmisje, et cetera , ale jeśli miał bym wybierać obejrzenie jakiejś imprezy sportowej, na monitorze kompa, lub w dobrej jakości na XXcalowym tv, wygodnie na sofie-wybieram opcje nr2, bo za komfort-trzeba zapłacić---------- Post dopisany at 10:55 ---------- Poprzedni post napisany at 10:52 ---------- tu się zgadzam-można zapłacić, ale mniej, ale założenie z góry-nie zapłacę, bo za darmo jest gdzieś indziej-jest całkowitym nieporozumieniem