Skocz do zawartości
Wyświetl w aplikacji

Lepszy sposób przeglądania. Dowiedz się więcej.
Forum Audi A4 Klub Polska

Aplikacja działająca w trybie pełnoekranowym na ekranie głównym, z powiadomieniami push, odznakami i wieloma innymi funkcjami.

Aby zainstalować tę aplikację na iOS i iPadOS
  1. Stuknij ikonę Udostępnij w Safari
  2. Przewiń menu i stuknij Dodaj do ekranu głównego.
  3. Stuknij Dodaj w prawym górnym rogu.
Aby zainstalować tę aplikację na urządzeniu z systemem Android
  1. Kliknij menu z trzema kropkami (⋮) w prawym górnym rogu przeglądarki.
  2. Kliknij Dodaj do ekranu głównego lub Zainstaluj aplikację.
  3. Potwierdź, klikając Zainstaluj.

Siłownia

  •
Przez Coleman
w Lifestyle i Hydepark

Rekomendowane odpowiedzi

Opublikowano

RS odpuść sobie te wynalazki. Lepiej wydaj tą kasę na jedzenie ;) Albo na jakiś nielegal :D

  • Odpowiedzi 7,8 tys.
  • Wyświetleń 389 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Opublikowano

Jedzenie tez ważne :)

Opublikowano

nie ma jak karczek z frytkami + piwko w weekend na noc :)

Opublikowano

:hi: Yo konie :decayed:

Wrzucam na ruszt 5g groszku i idę dążyć do zayebistości :whistling:

Opublikowano

z jakiego labu masz?:decayed:

Opublikowano

Z rosyjskiej federacji ludowej :D

Opublikowano

+1 :decayed:

...a tak serio to nie wciągam groszku, za hardcorowy dla mnie :grin: ale kiedyś spróbuje :decayed:

Opublikowano

Panowie ile ćwiczeń na superserii klata + plecy? Po 3 wystarczy czy więcej?

Opublikowano

musisz dobrac pod siebie metoda prob ,dla 1 tyle dla innego wiecej

Opublikowano

Bo właśnie po 3 ćwiczeniach po 4 serie czuję się mega spompowany no i intensywność mnie trochę przerasta. Dysze jak stary silnik :D

Opublikowano

:hi:

Podrzuci ktoś jakieś wskazówki odnośnie wartości odzywczych w produktach.Chodzi mi o takie info,np:ile białka,w/w,tłuszczy ma 100gr cycka/wołowiny,rodzynki,banan itd.

Opublikowano

Wpisz w google tabela kaloryczna i interesujący ciebie produkt.

Opublikowano
Bo właśnie po 3 ćwiczeniach po 4 serie czuję się mega spompowany no i intensywność mnie trochę przerasta. Dysze jak stary silnik :D
Ile robisz powtórzeń w serii ?
Opublikowano

PoTreningu.pl - odchudzanie, diety, fitness

IleWazy.pl - Baza produktów spożywczych i zestaw narzędzi przydatnych przy gotowaniu i dietach

Free Calorie Counter, Diet & Exercise Journal | MyFitnessPal.com

na tych stronkach wszystko znajdziesz :wink:

Opublikowano
Panowie ile ćwiczeń na superserii klata + plecy? Po 3 wystarczy czy więcej?

superserie to ja robie ale bic+tric a plecy z klata niewyobrazam sobie :naughty:

Opublikowano

@nex: Spróbuj ;) też sobie tego nie wyobrażałem ale zmniejszyłem minimalnie ciężar i poszło. Takiej pompy nigdy nie miałem

@carrera369: Na klate i plecy zrobiłem po 3 ćwiczenia, każde po 4 serie, powtórzenia od 12 do 8.

Na biceps i tricpes zrobiłem 3 ćwiczenia, po 3 serie, powtórzeń też ok 12-10

Opublikowano
Wpisz w google tabela kaloryczna i interesujący ciebie produkt.

Dzięki :wink:

Opublikowano

Dziś doszedł do mnie rashguard Under Armour ...ja jebie jestem w dzikim szoku jak ten kompres jest za***isty. Zero skrępowania ruchów, idealnie przylega :kox: Jak będzie odprowadzał tak samo dobrze wilgoć jak koszulka to bedę fapował jak pojebany :decayed:

Opublikowano

Ori czy allegro?

Oczywiście nie wszystko na allegro jest podróbką ale sporo można znaleźć "lewych" ciuchów. Warto czasami spojrzeć na stronę UA żeby wiedzieć czy mają dany model w ofercie czy to wymysł łebskich Chińczyków :D

Opublikowano

dokładnie ten - http://allegro.pl/rashguard-under-armour-hg-compression-sonic-m-l-xl-i3927934219.html

Oryginalny. To już druga moja koszulka z UA i jestem zadowolony. Pierwsza to taki luźny model też z systemu Heat Gear..po roku tłuczenia w pralce nic się z nią nie dzieje, prasowanki z logo UA, które wydawały mi się że odlecą przy pierwszym starci z bębnem pralki są jak nowe :wink:

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto
Tematy

Ostatnio przeglądający 0

  • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

Konto

Nawigacja

Szukaj

Skonfiguruj powiadomienia push w przeglądarce
Chrome (Android)
  1. Stuknij ikonę kłódki obok paska adresu.
  2. Stuknij Uprawnienia → Powiadomienia.
  3. Dostosuj swoje ustawienie.
Chrome (Komputer)
  1. Kliknij ikonę kłódki na pasku adresu.
  2. Wybierz Ustawienia witryny.
  3. Znajdź Powiadomienia i dostosuj swoje ustawienie.