Siłownia

[Tzieland 0]

Niech ktoś podklei na górze strony ten artykuł o bcaa bo już mnie drażnią te zapytania

[Spartan_Wroc. 0]

Może przerwa regeneracyjna Ci potrzebna

[zrywka 1]

kazdy inaczej reaguje na bcaa. np. moj kolega mial zatwardzenie.

[Piotrek98igo 0]

ANS zacznij jest wiecej

[Zaleczeq 2]

Niech ktoś podklei na górze strony ten artykuł o bcaa bo już mnie drażnią te zapytania

no chyba właśnie by się przydało te artykuł podpiąć :decayed:

[Ans 0]

Może przerwa regeneracyjna Ci potrzebna

nie wiem czy to nie będzie dobrą odpowiedzią, od półtora roku miałem przerwe może raz jak byłem (jeden dzien treningowy) chory a chodze co drugi dzień

ANS zacznij jest wiecej

a to też możliwe, chociaż w sumie nie wiem czy nie zaczyna mi iść w bebech

powiem Wam, że teraz waże przy 186cm 92 kg (jak zaczynałem ważyłem uwaga uwaga 64kg :decayed: )

[Tzieland 0]

Niech ktoś podklei na górze strony ten artykuł o bcaa bo już mnie drażnią te zapytania

przydałoby sie a tylko spróbuj gdzieś w technicznych o coś spytać to też Ci tak odpowiem jestem inżynierem elektronikiem i codziennie spotykam sie z tymi samymi pytaniami i odpowiedziami, odpowiadam i robie to samo i zgarniam dobrą kase powinnismy sobie pomagać bo szukajka działa jak działa, wchodze tu czasami i nic nie moge znalezc.

To dobrze, że zgarniasz dobrą kase Wręcz świetnie. Ale tak jak słusznie zauważyłeś jest to twoja praca

A tutaj pytanie o bcaa powtarza się nagminnie. Jakbyś się cofnął może z 5 stron to byś znalazł artykuł Trochę chęci uchroni wszystkich przed niepotrzebnymi emocjami

I ja w technicznym pytant nie zadaję bo auto mi się nie psuje A jak chcę już coś znaleźć to szukam i czytam

[Piotrek98igo 0]

odpowiadam i robie to samo i zgarniam dobrą kase )

akurat w tym dziale nikomu tym nie zainponujesz

predzej jakbys powiedzial ze wygladasz jak jaco de bruyne

[Ans 0]

Kłóćmy sie! Start!

---------- Post dopisany at 17:45 ---------- Poprzedni post napisany at 17:44 ----------

Niech ktoś podklei na górze strony ten artykuł o bcaa bo już mnie drażnią te zapytania

przydałoby sie a tylko spróbuj gdzieś w technicznych o coś spytać to też Ci tak odpowiem jestem inżynierem elektronikiem i codziennie spotykam sie z tymi samymi pytaniami i odpowiedziami, odpowiadam i robie to samo i zgarniam dobrą kase powinnismy sobie pomagać bo szukajka działa jak działa, wchodze tu czasami i nic nie moge znalezc.

To dobrze, że zgarniasz dobrą kase Wręcz świetnie. Ale tak jak słusznie zauważyłeś jest to twoja praca

A tutaj pytanie o bcaa powtarza się nagminnie. Jakbyś się cofnął może z 5 stron to byś znalazł artykuł Trochę chęci uchroni wszystkich przed niepotrzebnymi emocjami

I ja w technicznym pytant nie zadaję bo auto mi się nie psuje A jak chcę już coś znaleźć to szukam i czytam

nie 5 a 2 strony

Dzięki za dobre chęci

odpowiadam i robie to samo i zgarniam dobrą kase )

akurat w tym dziale nikomu tym nie zainponujesz

predzej jakbys powiedzial ze wygladasz jak jaco de bruyne

nieźle szacun dla niego ale nie chciałbym

[Tzieland 0]

No widzisz. Dwie strony. Chyba nie tak ciezko to znalezc i przeczytac?

Panowie jak myślicie na jakich sokach są takie osoby jak:

Angel Lazarov czy Simeon Panda?

[Ans 0]

Przepraszam Was że cokolwiek tu napisałem, zwracam honor, moja wina, bije sie w piersi, moge Wam postawić piwo jak kiedyś sie spotkamy

[Piotrek98igo 0]

tu nikt nie pije!!

motto zyciowie rzeba erekcja iniekcja

Tzieland GH w grubych ilosciach,tren,t3,bold,wino dlugo by tu pewnie wymienac

[Tzieland 0]

Nie chodzi o to żebyś teraz szydził

I piwa tu nikt nie pije. Tutaj sami sportowcy. Lepiej szejka białkowego zaproponuj

[Ans 0]

Nie no naprawde dałem d*py, ciulowo napisałem a nie o to mi chodziło sorry Panowie

może być szejk białkowy

podziele sie z Wami BCaa jak kupie

[Spartan_Wroc. 0]

powiem Wam, że teraz waże przy 186cm 92 kg (jak zaczynałem ważyłem uwaga uwaga 64kg :decayed: )

Nie jest źle... Ja przy wzroście 183 mam 105kg Ale bez bębna

Na Twoim miejscu najpierw bym odpoczął, po regeneracji zmienił trening i zobaczył co się dzieje Jak wciąż tak samo, wtedy kombinacje z korytem, a na końcu myślał bym o suplach

[Ans 0]

Mnie gdzieś po świętach wydeło

Dzięki za podpowiedzi Spartan, skorzystam

[Piotrek98igo 0]

swieta byly 1.5msc temu

[Ans 0]

.... wielkanocnych

nie no tak naprawde sam nie wiem jak to sie stało

---------- Post dopisany at 18:53 ---------- Poprzedni post napisany at 18:51 ----------

Obudziłem sie z dnia na dzień i jeeeeb bęben

[rrrudy25 13]

Zacznij od trzymania miski, na początek -200kcal a potem trening i suple

[Tzieland 0]

Ja też brzucha nie mogę się pozbyć. Tragedia. Jakbym w ciąży był