cocoo24

zrobisz 1 półmaraton w 2 h i bedzie dobrze. Sportstracker jest nawet ok, ale przez telefon to średnio, ja osobiscie używam garmina 305

ja dzisiaj rekreacyjnie 7,5 km, idealna pogoda na bieganie, ciepła lekka mrzawka, super nic do szczęscia wiecej nie potrzeba

w lampach sonar straciła same DRL są nie widoczne bo zastapiłes nimi halo i nie masz tych pasków :gwizdanie: ale i tak nic nie przebije wygladu dziennych w reflektorach :gwizdanie: dokładnie

to jest nas już 2

moduł może byc ale światła tylko oryginalne, każda przeróbka LED wali wiochą

już ich poinformowałem

kolego wiesiu32, nie zakładaj zadnych ledów, bo zrobisz wioche, jeździj na normalnych swiatłach i lepiej nie kombinuj, bo wizualnie zepsujesz auto

5 tys kary za jazde na tym. Moderator już nie raz kasował taki temat[br]Dopisany: 29 Lipiec 2011, 09:03_________________________________________________a co do BIO ON to pachnie frytkami, silnik jakby troche bardziej żywy, ale podobno wypłukuje uszczelki czy coś, pisze czysto teoretycznie nie praktycznie

http://allegro.pl/zestaw-naprawczy-zacisku-d4532-audi-a4-a6-tt-coupe-i1726888877.html http://allegro.pl/zestaw-naprawczy-zacisku-hamulca-audi-a4-golf-iv-i1721291116.html

http://www.audi80.pl/all-regeneracja-tylnych-zaciskow-hamulcowych-vt9988.htm przydatny opis od kolegów z B4 Pytanie: Musze wymienić osłony przeciwkurzowe tył, rozumiem, ze w tym celu musze tylko wykręcić tłoczek, zmienić osłone i z powrotem wkręcić tłoczek, bez ingerencji w uszczelniacze itd ?

ja mam tak jak trzymam długo maxa, przy dochamowaniu jest drżenie pedału tak jakby poślizgu dostawał, czujniki są ok, stawiam na pierścień ten z dziurkami od abs przy kole

ja kupowałem od kolesia z allegro philipsy 86122+ czy jakoś tak w opakowaniu ze znaczkiem merca ~4800

a jakie są w Land Roverach i Range Roverach?Bo świecą aż na fioletowo i raczej nie wydaje mi się,że kogoś,kogo stać na takie auta,zamontuje hid 8,czy 10K powyzej 8 napewno

merc bmw i audi od jakiegoś czasu montuje philipsy ~5000

nowe miasto - szczepankowo, biegam przeważnie po malcie w tygodniu tak 19-20,

dokładnie na prawidłowo podłączonym układzie sztanga podnosi sie zdecydowanie wolniej. Ale jeszcze jedna sprawa, na standardowym obiegu jest mniejsza siła jaką trzeba użyć by dać sztange na dół przy pomocy np klucza niż na bezpośrednim, czy tez tak ma być?

w Grodzisku wyszło ok 1:31 ...

witam, takie szybkie pytanie, chodzi mi o podcisnienie, zakładając wężyk bezpośrednio od wyjścia ze sciany grodziowej do gruchy jest bardzo mocne podciśnienie, sztanga odrazu silnie idzie w góre. Przy normalnym obiegu jest słabsze. Czy siła podciśnienia łącząc bezposrednio jest taka sama u was jak po załączeniu całego standardowego obiegu??? U mnie jest dużo dużo niższa na standardowym układzie i teraz nie wiem czy jest coś nie tak czy poprostu tak ma być

no i o to chodzi, promocja biegania:)

to szeroko ja debiut w połówce 1:41, ja teraz miałem w grodzisku 2 półmaraton w życiu i dałem 1:55. W pobiedziskach albo w pile chce poniżej 1:49, taki plan póki co

to zycze powrotu do zdrowia. Bieganie jest

Witam, czy są tu osoby lubiące biegać???. Zajmę się promowaniem tego sportu na forum. Ja biegam od kilku lat regularnie 2-3 razy w tyg (jakieś 20-30km tygodniowo) mam za sobą już wiele półmaratonów i 1 maraton. Jeśli ktoś się znajdzie niech napisze swoje doświadczenia i czasy na poszczególne dystanse: moje czasy: 5km - w chwili zakładania wątku 1,5 roku biegania - 24:30 - obecnie 15.04.2013r. - 21:40 10km - w chwili zakładania wątku 1,5 roku biegania-49:00 - obecnie 15.04.2013r. - 44:30 półmaraton - w chwili zakładania wątku 1,5 roku biegania - 1:55:00 - obecnie 15.04.2013r. 1h 43:40 maraton - 3:49:50 netto dodam że czasy są na chwile obecną a forma cały czas rośnie

moze mi ktoś podać wielkość obejm przegubu zewnętrznego do b5 afn 97 r

podejdą, ale te są lepsze, poczytaj na forum jest dużo o tym