junior_tdi

jak masz straszne zakwasy to odpuść chwilę, 3x w tyg brzuch to max

spoko, wiozę jutro koła do piaskowania i malowania proszkowego, także może jakoś w przyszłym tygodniu wstrzelę opony i przymierzę

+1

ja to wale go około 20 minut przed treningiem, 4 tabsy aktualnie, pewnie będę brał 5 od przyszłego tygodnia. Znam ludzi co brali po 8 tablet przed treningiem tego Olimpa i dlatego też wiele osób uważa ten spalacz za mało wydajny bo trzeba dużo szamać właśnie dlatego muszę szybko olimpa wszamać i kupić jakiś mocniejszy. A clenbuterol rzeczywiście podnosi temperature grubo ale to już nie są suple

no rozumiem. Ja ćwiczę od niedawna i jadę non stop full body na każdym treningu. Na masie mega pompa była a teraz na redukcji trochę siła spadła, ale waga i brzuch też w dół lecą więc narazie zrzucam. od czerwca znowu na masę wejdę i ładnie na lato spuchnę ---------- Post dopisany 05-04-2013 at 00:02 ---------- Poprzedni post napisany 04-04-2013 at 23:58 ---------- jozek726 spalacz zwykły Olimpa - 13 ZŁ ? Olimp Thermo Speed Extreme 30 kaps. SKLEP ? Niska Cena dobre na pierwszy kontakt ze spalaczem. chociaż ja nie mogę się doczekać aż wreszcie skończę tego olimpa, bo jakiś lepszy spalacz chcę zarzucić

ja też aktualnie walczę z "nadbagażem" nie tyle piłowanie brzucha co bieganie jeśli chcesz zrzucić brzuch ja w miesiąc narazie 5 kg zrzuciłem (lekka dieta do tego) teraz lecę następny miesiąc, zaostrzyłem dietę i dorzuciłem spalacz tłuszczu Olimpa i już mi sporo powietrza z opony zeszło

cwaniak szyfrem gada od jutra chyba zaczynam mielić temat z car detailing'iem bo muszę trochę ogarnąć lakier u siebie:facepalm: No toś synek przepadł Duuuużo przed tobą :decayed: wiem, to mnie martwi

i to na każdym treningu? ja zawsze robie full body workout, tylko troche inaczej łącze partie: klata+góra pleców barki+triceps dół pleców+triceps+brzuch nogi narazie wyłączyłem bo i tak mam wielkie i mocne a jestem na redukcji i 3x w tyg taki trening + bieganie 40 minut a w nietreningowe bieganie godzinę jutro mam trening to połączę sobie partie tak jak Ty rozpisałeś bo to może być niezłe

niech Ktoś mu poleje bez rejki jest kozak

cwaniak szyfrem gada od jutra chyba zaczynam mielić temat z car detailing'iem bo muszę trochę ogarnąć lakier u siebie:facepalm:

roluj nadkola i opuszczaj, kup więcej odboji (odboi? nie wiem jak to napisać ) to tył na odbojach posadzisz i nie będzie tarło

225 na 235 chcesz zamienić?

o żesz ja piernicze. Ładnie stroi. To koło jest w ogóle mega dobre

na obydwa pytania masz już odpowiedzi w tym wątku

masz jakieś foto poglądowe (nie VT) takiej A3'ki na takich X'ach piątych?

Podeslij swoj plan HST na PW wysłane GALAXY S3 jeśli to nie kłopot to jutro podeślę

Raggowa produkcja?

jeśli ktoś będzie robił trening na masę to z supli polecam SizeOn (od Gaspariego) - stak kreatynowy. Mnie przez 2 cykle HST poskładał niesamowicie, masa i siła mega do góry. Jeśli chodzi o smaki to cytrynowy nie najgorszy ale najlepszy winogronowy

u mnie plan podobny, tyle że chciałbym ze 2 miechy jeszcze się redukować, zrzucić jakieś 7-10kg i na lato się spompować znowu treningiem na masę

całego dawaj w tą zieleń

Świetnie się prezentuje Sreberko

gratulacje! Ja aktualnie jestem na redukcji, wcześniej 2 cykle HST + jeden tzw. "holistyczny" (tak zacząłem przygodę z siłownią - od września zeszłego roku) i kończąc drugie HST pchałem już na klatę 95 kg, aktualnie trochę mi spadała siła przez tą redukcję, ale przez miesiąc 5kg w dół, teraz drugi miesiąc redukcji dorzuciłem spalacz, zobaczymy jaki wynik będzie

turbo jakaś hybryda ARL, fmic, program i nie wiem czy wtryski też, nie pamiętam dokładnie

tak na 18stce powinieneś ją położyć i prawilną oponę 215/35 zarzucić A3 kumpla z Łodzi, pod 180 koni podłubany ASZ. ---------- Post dopisany at 19:44 ---------- Poprzedni post napisany at 19:40 ---------- gopro hd 2 test.mp4 - YouTube tu masz filmik jak się jeździ na takim setupie i takiej glebie po Łodzi. 8,5J fele z kapciami 215/35. polecam obejrzeć całe bo jest też ujęcie jak się w środku podskakuje gleba gwint KW + poliuretany i jest mega twardo w środku

18 cali to jest?