Skocz do zawartości
IGNOROWANY

Siłownia


Coleman

Rekomendowane odpowiedzi

  • Odpowiedzi 7.8 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Top użytkownicy w tym temacie

Bo od początku wakacji mam powiedzmy ten sam trenig.

Z tym, że podczas wakacji ćwiczyłem w siłowni garażowej a od września na normalnej siłowni.

Jeszcze przez miesiąc chcę pociągnąć ten trening co mam a później jakaś zmiana.

I teraz pytanie. Czy wrzucić trening na siłę, zeby siła nie spadła?

Czy walnąć przez miesiac jakiś trening HST na rozluźnienie? I później jakiś konkret?

Wysłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 4

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Też tak myślę :)

Po cyklu kreatynowym zrobię przerwe małą i wrzucę luźny trening a później jakiś na siłę albo HST

Wysłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 4

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Oczywiście u mnie to był sarkazm. Nie polecam soków nikomu bo niszczą zdrowie :facepalm:

Ale prohormonów nie rozumiem jeszcze bardziej! Jakiś szajs niesprawdzony brać :wallbash:

Wysłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 4

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Aha :decayed:

Ja się zastanawiam jaką suplementację sobie zarzucic?

Kretka + Nitrobolon + dieta? Czy coś jeszcze?

Wysłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 4

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...