Siłownia

[nex]

U mnie forma spadła bo skończyły mi się suple i nie dostarczam odpowiedniego bilansu z samego jedzenia :/.

[bongod]

Kurna same byki . Kiedys jak będziecie smutni to wam wkleje moje zdjęcie na poprawe humoru hahahaha

[nex]

Byq to jest z piotrka koksiarza reszta z nas to same lamery suchary

[strus90]

nex jaki wzrost i waga?

[nex]

183/91-2 - póki co

[Reggi]

Kurfa brak motywacji mnie dosięgnął :facepalm:

[nex]

Kurfa brak motywacji mnie dosięgnął :facepalm:

z powodu? Brak przyrostów? Spadki?

[Tzieland]

Kurfa brak motywacji mnie dosięgnął :facepalm:

Zmień trening

Ja zrobiłem przedwczoraj dropset na bicka na jednym ćwiczeniu i tak się zajarałem, ze teraz łapy tylko tak będę robił przez najbliższy czas.

[Piotrek98igo]

Kurfa brak motywacji mnie dosięgnął :facepalm:

wbij koks i przestan marudzic

[Tzieland]

Kurfa brak motywacji mnie dosięgnął :facepalm:

wbij koks i przestan marudzic

W końcu ktoś prawdę powiedział

[Piotrek98igo]

zawsze sluze rada

[Tzieland]

Panowie macie może pojęcie czy jest jakaś tematyczna (dobra) stronka z treningami na linach TRX? Bo niedługo tylko takie treningi będę mógł robić i chciałem sobie zobaczyć co i jak

[rocco26l]

Panowie jakie bcaa najlepiej kupic???

[Piotrek98igo]

bcca extrem

[Tzieland]

bcca extrem

Nie za mocne?

[rocco26l]

poważnie się pytam z jakiej firmy i czy proszek czy kapsułki:whistling:

[Tzieland]

poważnie się pytam z jakiej firmy i czy proszek czy kapsułki:whistling:

Poważnie to nie wydawaj na to kasy

[Piotrek98igo]

zjedz cos lepiej na zdrowie ci wyjdzie

[MAGIC87]

Byq to jest z piotrka koksiarza reszta z nas to same lamery suchary

ostatnio nawet manager w klubie witał się z Piotrem, bo myslał ze na bramce stoi

[Tzieland]

Byq to jest z piotrka koksiarza reszta z nas to same lamery suchary

ostatnio nawet manager w klubie witał się z Piotrem, bo myslał ze na bramce stoi