Siłownia

[michal_g84]

na koszulkę wrzucić bluzę i dodatkowo pas odchudzający, efekt jest widoczny z treningu na trening ale oczywiście przy odpowiedniej motywacji

[Tzieland]

a te pasy rzeczywiście coś pomagają? bo mi chodzi głównie o zrzucenie brzucha i bluza odpada a te pasy nie są w sumie drogie

[michal_g84]

a te pasy rzeczywiście coś pomagają? bo mi chodzi głównie o zrzucenie brzucha i bluza odpada a te pasy nie są w sumie drogie

ja tego nie stosuje ale mam kumpli którzy zakładają go do każdego treningu i mówią że pomaga

[Zmija]

jednak zestaw gasbari zamowiony:)) teraz tylko ciezka praca micha i uda sie jeszcze troche masy podlapac :decayed:

[Tzieland]

a ja zamówiłem sobie amino treca zobaczymy co z tego bedzie i w tym miesiacu zadnych odzywek wiecej

[michal_g84]

jednak zestaw gasbari zamowiony:)) teraz tylko ciezka praca micha i uda sie jeszcze troche masy podlapac :decayed:

chyba gaspari :gwizdanie:

[Tzieland]

jednak zestaw gasbari zamowiony:)) teraz tylko ciezka praca micha i uda sie jeszcze troche masy podlapac :decayed:

chyba gaspari :gwizdanie:

zależy czy kupił ori czy zamiennik

[Zmija]

jednak zestaw gasbari zamowiony:)) teraz tylko ciezka praca micha i uda sie jeszcze troche masy podlapac :decayed:

chyba gaspari :gwizdanie:

Literowka i sie juz czepiaja.... zdarza sie 2 noc nie spieee :decayed:

ps.Hieny tylko czekaja na ludzkie potkniecie :polew:

[boseron]

bez spania to Ty masy nie złapiesz :gwizdanie:

[Zmija]

zdarzylo sie raz.... stara znajoma zaprosila na kolacje ze sniadaniem, wiesz nie mozna odmoawiac kobiece :kox:

[kileeer]

zdarzylo sie raz.... stara znajoma zaprosila na kolacje ze sniadaniem, wiesz nie mozna odmoawiac kobiece :kox:

to trening na rzeźbę był

:polew:

[Zmija]

zdarzylo sie raz.... stara znajoma zaprosila na kolacje ze sniadaniem, wiesz nie mozna odmoawiac kobiece :kox:

to trening na rzeźbę był

:polew:

:decayed:

[dawidoks]

Miałem sobie iść pobiegać a tutaj zonk, ulewa jak trza.

[michal_g84]

Miałem sobie iść pobiegać a tutaj zonk, ulewa jak trza.

To bierz przykład z kolegi i rób trening na rzeźbę :gwizdanie:

[Zmija]

dzis juz byl normalny:) biceps z tricepsem w super seriach... masakrycznie pieknie rwie skore na lapach:)

PS. ten na rzezbe tez byl calkiem fajny :decayed: :decayed:

[boseron]

tak rzeźbić to zawsze przyjemnie [br]Dopisany: 05 Kwiecień 2011, 11:03_________________________________________________i kondycja idzie w góre

[Piotrek98igo]

no to dawajcie foty zobaczymy jak tam z forma

[Zmija]

no to dawajcie foty zobaczymy jak tam z forma

Wstydze sie jeszcze;d caly czas pracuje nad forma:P mysle ze w przyszle wakacje pokaze jak osiagne swoj cel:P

[Tzieland]

no to dawajcie foty zobaczymy jak tam z forma

Wstydze sie jeszcze;d caly czas pracuje nad forma:P mysle ze w przyszle wakacje pokaze jak osiagne swoj cel:P

ja równiez najwcześniej za rok

[kileeer]

no to dawajcie foty zobaczymy jak tam z forma

Wstydze sie jeszcze;d caly czas pracuje nad forma:P mysle ze w przyszle wakacje pokaze jak osiagne swoj cel:P

ja równiez najwcześniej za rok

Jak długo by nie ćwiczył, to i tak będzie zawsze mało.

Zapiedalam, zapiedalam i ciągle jestem niezadowolony.