Zmija

ja to samo plus w 6 dzien jak niemam zajec w szkole osobna sesja treningowa dla brzucha:) kazdy mowi ze nie mozna robic duzo serii itp ja jak nie zrobie duzo serii to jestem wkur zly i malo serii namnie nie dziala czuje ze nic nie zrobilem i nic mi nie idzie jestem typem ktory ma wytrzymalosc szybko regeneracje i musze sie porzadnie przeorac na treningu zeby bylo dobrze!!! kazdy ma inny organizm:)

:bicz3: :bicz3: :bicz: Zestawom plaza MOWIMY stanowcze NIE!!!!

niech chlopak pocwiczy troche 3ma troche michy ... na zapoznanie sie z Mieczysławem przyjdzie jeszcze czas:))

Ty tak powaznie z ta waga;>>???? zarcie zarcie zarcie:) i wszystko wroci;)

Niektore biora konie:)

do kogos kileeer to jest skierowane personalnie...;> wiesz wszystko jest dla ludzi ja jestem tego zdania tylko z glowa:) niebralem jeszcze nic cwicze caly czas na sucho ale nie powiem ze nigdy niczego nie wezme:) na szczescie torche sie uczylem o tych wszystkich rzeczach i jak juz zrobie cykl to zrobie go z glowa i jak najmniejszymi skutkami ubocznymi... porzadny cykl kosztuje grubooo ponad 1000zl a to ze niektorzy maja tylko na soki a reszte(slonki odblok itp) maja w pupie to ich sprawa:) Pozdrawiam Dawidoks tylko ze T3 jest duzo potezniejsze nic clen bo t3 robi balagan w naszych hormonach a sam zdajesz sobie sprawe jakie moga byc tego skutki...

Chciales wycinke to masz...

nie robilem ale clenbuterol moge polecic:) kumpel zorbil na tym dobra wycinkee;)

heheh ja mam braki takie ze masowka idzie non stop:) wiec "wygladal" nie bede w tym roku brakuje mi jeszcze 14 kg do tego zeby potem wycinke robic :gwizdanie: :gwizdanie:

taaa ne letni wszyscy forme szykuja...kazdy bedzie mowil ze ma dobra genetyke... :cool1:

:oklaski: :oklaski: :oklaski: :oklaski: :oklaski: :oklaski: :oklaski: :oklaski: :oklaski:

Mam nadzieje ze Legia wkoncu znalazla napastnika ktorego szukala tyle lat:) i Hubnik pomoze Legii i nasze Ekstraklasa bedzie ciekawsza ) :)

Legia :)!!!! Hubnik juz strzelaaa bedzie z niego pozytku

Regeneracja.... Ujowo tak bez treningu ...juz 4 dni i usiedziec nie moge... ;( ;( ;(

Niema nic lepszego :decayed:

szteki caly czas sa grane :decayed:

Wiadomo ....moze kumpel zostawil keidys po jakim melanzu ;> :polew:

Przeciez to jest w tym wszystkim najlepsze :gwizdanie: :gwizdanie: :gwizdanie:

na klatke np ruch negatywny to jest opuszczanie ciezaru wyrywac pomaga Ci partner treningowy(jesli go masz bez niego tego sie nie zrobi) cwiczenia te przyzwyczajaja uklad nerwowy do wiekszych ciezarow.... i oswajaja CIE z wiekszymi ciezarami

i prawidlowo... nawet do jednego mozesz;> Robicie powtorzenia negatywne;>??

kazdy zawsze marudzi ze ma kaca po whisky:) a ja tam na 2 dzien nie cuzje ze cos pilem )) wiec wiem OCB

Ragga jakis wrazliwszy zoladeczek masz :decayed: zreszta co to za picie jak na nastepny dzien nic sie nie pochoruje?? Uj nie picie!!!

to moze ja popozuje:D :decayed:

na silowym możesz zejść nawet do 2 powtórzeń.....90% manx) chociaż tu mogę sie mylić)

Juz CI pisałem rusz tylko nogi a zobaczysz jak szybko pójdą.... :) tak ogolnie to kawał byka z Ciebie;p ja siebie nie pokarze na razie bo tez dobry kogut zemnie wagowo:)) będzie bliżej 100 to pomyśl:)))