domjenick

buty z linka to typowe "szosówki", na pewno są lekkie i mają elastyczną podeszwę, co utrudnia biegi w leśnym, czy kamienistym terenie:wink: jeśli wcześniej nie biegałeś sporo, to szukaj czegoś o miękkiej podeszwie- amortyzującej, bo ciężar ciała będzie doskwierał na dole- pięta, ścięgno Achillesa, łydki, może nawet kolana- na pewno na początku, potem ciało się dostosuje:wink4: ja zaczynałem od takich- maraton w nich przebiegłem i półmaraton Traila Nike Air Icarus Plus Mens Running Shoes - SportsDirect.com teraz biegam w takich i bardzo sobie chwalę na ulicy Nike Air Pegasus 30 Mens Running Shoes - SportsDirect.com

odradzam zakupy przez internet- but musisz przymierzyć i pochodzić po sklepie zanim kupisz

jak zaczniesz biegać we mgle, zachmurzonym niebie i w dodatku pomiędzy wysokimi budynkami, lub gęstym lesie- zmienisz zdanie:grin: mój 310 czasem zanim złapie dobry sygnał-walnie mnie na jakieś 50 metrów w obwodzie:wink4: a tak na poważnie - pytałem, żeby się przekonać, czy to tylko dodatkowy gadżet, czy rzeczywiście pomocna pierdółka:grin: jeśli chcesz pobiegać w różnorodnym terenie, to kup sobie jakieś buty do Triala, są lekkie, przydatne i na bezdrożach i na asfalcie- dodatkowo ich budowa jest przyjazna i zapobiegnie niechcianym skręceniom kostki, czy poślizgu na mokrych liściach, dodatkowo są na dosyć grubej i miękkiej podeszwie, co pomaga uniknąć kontuzji na początku biegania:wink: "terenówki" charakteryzuje agresywna podeszwa, cena- pojęcie względne, ale na pewno nie kupuj butów do biegania w supermarkecie za najniższą cenę- lepiej podejdź do jakiegoś sklepu, niech ktoś, kto ma o tym pojęcie doradzi na przykładowych butach:wink4:

z tego co wyszukałem, to "sparować" można z Garminem i używać na bieżni, albo w terenie, gdzie ciężko o sygnał z GPSu- kalibracja jest wtedy prosta, tylko czy warto i czy to kolejny gadżet, nie mający wielkiego znaczenia?

masz netto i brutto, netto to od czujnika do czujnika a brutto od startu ogólnego do czujnika na mecie no właśnie od czujnika na starcie, do czujnika na mecie powinno być liczone, jak biegłem we wrześniu "połówkę", to amatorzy za elita wystartowali sporo po czasie, a ja to w ogóle 50 minut za nimi, więc oni kończyli, a ja nawet 5-ki jeszcze nie zrobiłem:grin: ---------- Post dopisany at 17:30 ---------- Poprzedni post napisany at 16:44 ---------- Panowie miał ktos z Was styczność z czymś takim? http://www.amazon.co.uk/Garmin-Foot-Forerunner-Sports-Watch/dp/B00264GKVQ/ref=sr_1_26?s=electronics&ie=UTF8&qid=1398356968&sr=1-26&keywords=Garmin jakie wrażenia?

a jak oni to liczą? od przekroczenia czujnika na starcie, i na mecie?

Ferrari przypadkiem czy coś poprawili? O skacowanego Raikonena nie pytam:decayed: nie wiem:wink: ale w porównaniu z Raikonenem- z pewnością wypiłem więcej:grin:

hammilton rosberg i alonso:wink:

obudziłem się na koronacji:facepalm:

trzeba sie w jakiś kij uzbroić i najebać, ale to zaraz gnoje przyjdą i ro***bią auto po złości...

aż dziwne, ze masz czas na forum posiedzieć

powtórki se obejrzę, bo rano wstać muszę, o ile będą jakieś...

Tomek- ten facet został zbanowany na jednym z for za trollowanie- o ile mnie pamięć nie myli- to nawet z tego, co ma w podpisie:grin: więc nie dziw się, ze i tutaj zaczyna to robić, w którymś momencie przegnie pałkę swoimi nic nie wnoszącymi postami i zakończy karierę i tutaj:whistling:powróćcie do tematu:wink4:

nie ma reguły- Legnica nie jest duża:wink4: a oni mają auta i się przemieszczają w 15 minut z centrum do Auchana i z powrotem...

na pewno będzie walczył, ale czy da radę? zobaczymy:wink:

ja myślę, że mu odyebało...

żeby potwierdzić, czy auto jest "winne" , czy kierowca- trzeba by powrócić do starych bolidów i przeprowadzić testy w takich samych warunkach- wtedy odpowiedź by się znalazła, czy Vettel nie radzi sobie z nowym bolidem, czy po prostu koncentracja i koordynacja podupada, czy Hammilton z Rosbergiem mają za***iste auta,(jak redbull dotychczas) czy to właśnie ich koncentracja i koordynacja jest teraz lepsza, szybsza et cetera...

pożycz z pracy:wink:

weź sobie dysk załatw i nagraj kurcze nie wiem, czy będzie jakaś powtórka, pewnie tak, ale nie wiem gdzie i o której:wink:

jaka powtórka? przecież wyścig będzie za ponad godzinę

jak byłem w pl- moich nie ruszyli, może dlatego, ze na silicon mialem przyklejone- pewnie się im nie chciało, bo nie wierze, ze nie zauważyli na osiedlu...