Nikus na jakim etapie jesteś w tym treningu 100 pompek??!! :gwizdanie:

odechciało mi się ćwiczyć

no tos mnie zmotywował

Nikus na jakim etapie jesteś w tym treningu 100 pompek??!! :gwizdanie:

odechciało mi się ćwiczyć

no tos mnie zmotywował

po pierwszych 3 dniach miałem takie zakwasy ze jak zrobiłem przerwę to jeszcze nie skończyłem

Michu ja od przyszlego tygodnia zaczynam tez cwiczyc :>

po pierwszych 3 dniach miałem takie zakwasy ze jak zrobiłem przerwę to jeszcze nie skończyłem

no ja kiedyś ostro ćwiczyłem , i teraz mam wenę na powrót formy , trochę kg ubyło także jest łatwiej

nie chce miec znow 108 kg [br]Dopisany: 16 Marzec 2010, 19:23_________________________________________________ciezko jest wywalic z siebie te pare kg znaczy 23

nie chce miec znow 108 kg [br]Dopisany: 16 Marzec 2010, 19:23_________________________________________________ciezko jest wywalic z siebie te pare kg znaczy 23

:shocked:

Nooo dzisiaj zgarniam szóstke i jade do Krotoskiego na zakupy

nie chce miec znow 108 kg [br]Dopisany: 16 Marzec 2010, 19:23_________________________________________________ciezko jest wywalic z siebie te pare kg znaczy 23

:shocked:

najgorsze w tym jest zmiana garderoby

nie chce miec znow 108 kg [br]Dopisany: 16 Marzec 2010, 19:23_________________________________________________ciezko jest wywalic z siebie te pare kg znaczy 23

:shocked:

najgorsze w tym jest zmiana garderoby

kup leginsy-uniwersalne fajnie sie rozciągają :polew:

kurcze ale bania mnie nawala

kurcze ale bania mnie nawala

Cześć Madas

a mówiłem że wina z kartonika szkodzą... :gwizdanie:[br]Dopisany: 16 Marzec 2010, 19:42_________________________________________________

kurcze ale bania mnie nawala

czesc Adam, rano mi Adas powiedzial ze tylko od przybytku glowa nie boli [br]Dopisany: 16 Marzec 2010, 19:44_________________________________________________malenstwo ja Ciebie przywoluje do porzadku :bicz3:

kurcze ale bania mnie nawala

czesc Adam, rano mi Adas powiedzial ze tylko od przybytku glowa nie boli [br]Dopisany: 16 Marzec 2010, 19:44_________________________________________________malenstwo ja Ciebie przywoluje do porzadku :bicz3:

no to mnie od brzybytku głowa nie boli

no to mnie od brzybytku głowa nie boli

hehe

kurcze ale bania mnie nawala

czesc Adam, rano mi Adas powiedzial ze tylko od przybytku glowa nie boli [br]Dopisany: 16 Marzec 2010, 19:44_________________________________________________malenstwo ja Ciebie przywoluje do porzadku :bicz3:

za co ?????????????????????????????? :shocked:

seriale się zaczęły

zapodaj koxa i bedzie

chcesz bić po tej chudej d*pie ????

seriale się zaczęły

to kiedy Madas przyjdziesz...bo znowu pojde spac i przegapie ciekawą pogawędke