Siłownia

[robertjudi]

Ważne jest znanie swoego organizmu... czucie mięśni tzw. połączenia nerwowo mózgowe jak to profi mówią.

[bialy986]

Kończę kolejny cykl na kreatynce mono i chce zakupić jakąś przedtreningowke.Rozważam pomiędzy No Xplode a Saw.Brał ktoś z Was tą drugą i może się podzielić opinią?I co sądzicie o CM3 Trec'a.Można połączyć z przedtreningówką dla lepszych efektów?

wysłane za pomocą tapki

[Tzieland]

Kończę kolejny cykl na kreatynce mono i chce zakupić jakąś przedtreningowke.Rozważam pomiędzy No Xplode a Saw.Brał ktoś z Was tą drugą i może się podzielić opinią?I co sądzicie o CM3 Trec'a.Można połączyć z przedtreningówką dla lepszych efektów?

wysłane za pomocą tapki

Skoro piszesz, że kończysz cykl to rozumiem, że chcesz przerwać kreatynę. Więc po co znowu chcesz ją brać? Chyba, że kreatynkę bierzesz ciągle. W takim razie wg mnie CM3 dosyć dobra.

A z przedtreningówkami to różnie bywa. Na jednych działa taka a na drugich inna. Sam próbuj i podejmuj decyzję. Często na siłkach robią za parę złotych drinki. Może najpierw popróbuj i wybierz coś co działa na ciebie.

[bialy986]

Poprzednie 2 cykle na kreatynie robiłem z przerwą,a teraz myślałem o zakupie typowego jabłczanu i nie robić przerwy.Przedtreningówka też zawiera kretę w różnej formie i zastanawiam się nad połączeniem tego.chcę mieć jakiegoś powera na siłce i żeby progres szedł do góry:decayed:

[Tzieland]

Progres czasami staje w miejscu. Nie może iść nieskończenie do góry bo wtedy niektórzy powinni już targać po milion kg

[Piotrek98igo]

wtedy trzeba zmienic srodki

[Tzieland]

No dokładnie. Kreatynę trzeba zamienić na AAKG A białko na węglowodany

Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

[Nowak_zg]

wtedy trzeba zmienic srodki

[Tzieland]

Słuchajcie ma ktoś jakiś w miarę sprawdzony kalkulator pomiaru procent tłuszczu w ciele?

Bo wczoraj sprawdzałem na jedym co mi kumpel przesłał i wyszło mi raczej za mało

Chciałbym sprawdzić na czymś bardziej wiarygodnym

Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

[bugi23]

Witam, panowie co polecacie, jeżeli chodzi o odżywki po treningowe

Co myślicie o tych odżywkach:

119 PLN

149 PLN

68 PLN

chyba że ktoś ma jakieś inne propozycje

[Tzieland]

Kup extreme antykatabolix z FA

Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

[Piotrek98igo]

strata kasy na tego typu wynalazki,jestes pro i masz sponsora?

[junior_tdi]

Ja właśnie na potreningu zamówiłem Re-cona. Zacznę szamać to wyrażę opinię.

MuslcePharm muscle pharm RE-CON 1200G+SHAKER+PRÓB (3684754081) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje.

[Tzieland]

Piotrek a Ty w ogóle jakieś odżywki szamasz? Czy tylko dieta?

Zastanawiam się ile można nadrobić dobrymi witaminami. Chodzi szczególnie o regeneracje.

Ja jestem teraz tylko na białku i jakieś kreatynie

Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

[Piotrek98igo]

Nie jem zadnych odzywek po treningowych,bialek przed sniadaniem,bialek po kupie,bialek na noc,tylko samo jedzenie.Nie mowie ,ze kupowanie tego jest zle,ale wg mnie to strata kasy,lepiej miesa za to kupic.Kulturysci reklamuja to i jedza, bo maja za darmo od sponsorow,a regeneruja sie na solidnych dawkach soku.Dla nas zwyklych przecietniakow wystarczy samo jedzenie.

[Tzieland]

Ja jem białko bo nie wyrobiłbym z 4 mięsnym posiłkami dziennie :/

Fizycznie jest to niemożliwe.

A tak to białaczko zapodaję i posiłek z głowy

Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

[Piotrek98igo]

jak nie wyrabiasz to lepiej uzupelniac odzywka

[Tzieland]

Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

[bongod]

Witam

Pewnie było ale wyszukiwarka jak dla mnie dennie pracuje

Pytanie brzmi mono czy jabłko na pojedynczą kuracje do fullbody

Boje sie że od mono tak napuchne ze nie dam rady zrobic wszystkich partii .

A tak w ogóle to moj pomysł z tym treningiem więc drugie pytanie czy tak można napierniczac .

---------- Post dopisany at 09:38 ---------- Poprzedni post napisany at 09:33 ----------

Jeszcze jedna opcja zgadzacie się z tym??Idealne proporcje sylwetki mskiej hehe bo mnie to normalnie prawie ideał hahaha oczywiscie bebecha nie mierzylem bo nie mam tak długiej miarki

[Piotrek98igo]

Testosteron i potencja - Witalność, potencja, zdrowa prostata - Dłuższe Życie

panowie po 35roku zycia juz powinni myslec o hrt