tu wam Hardcorowy Koks ujawni sekret swojej masy :polew:

tu wam Hardcorowy Koks ujawni sekret swojej masy :polew:

czysta prawda niestety i skąd on bierze kasę na to wszystko nie chodzi mi oczywiście o ten obiad, który je ale o np. niezłe auto, nie sądzę, że z kulturystyki aż tyle wyciąga

tu wam Hardcorowy Koks ujawni sekret swojej masy :polew:

czysta prawda niestety i skąd on bierze kasę na to wszystko nie chodzi mi oczywiście o ten obiad, który je ale o np. niezłe auto, nie sądzę, że z kulturystyki aż tyle wyciąga

Cyber go sponsoruje to chyba oczywiste

a Cybera sponsoruje 50tys uzytkownikow imperium sportu

a kto to jest ten Cyber? bo ciągle o nim gada

a kto to jest ten Cyber? bo ciągle o nim gada

Cyber to jest wodz imperium sportu,zalolzyciel tego forum,do niego naleza suple.us

REVANGE to jego marka odzywek

o to k*rwa nieźle w takim razie niezłą kapuste musi trzepać

o to k*rwa nieźle w takim razie niezłą kapuste musi trzepać

nawet nie snimy o takiej

kiedyś też taką będziemy obracać trzeba być dobrej myśli

kiedyś też taką będziemy obracać trzeba być dobrej myśli

Wcale ta minka na koncu nie jest potrzebnaaa:) wszystko sie da zrobic:) jak inni zrobili czemu TY nie mozesz jestes inny;> a Pozytywne nastawienie to polowa sukcesu torche pracy i masz;d

piotrek ja to chyba przeprowadzam sie do Smoczej pieczary

tam 1.6 ma 400 Mn...

Koxuje sie na maxa bedac bezrobotnym

same pozytywy.

Jutro zaczyna sie officjalny sezon 2011..

Klata + tric :gwizdanie:

piotrek ja to chyba przeprowadzam sie do Smoczej pieczary

tam 1.6 ma 400 Mn...

Koxuje sie na maxa bedac bezrobotnym

same pozytywy.

Jutro zaczyna sie officjalny sezon 2011..

Klata + tric :gwizdanie:

no dokładnie dzis klata i tric

a u mnie sezon 2011 zaczyna się dopiero jutro, dzisiaj niestety musiałem zrobić sobie wolne i będę zaczynał od pleców i tricepsa

sie przywitam i spadam na pierwszy wtym roku trening, oby nie ostatni bo dopiero zaczalem, ale hardcorowy koksu mnie dobrze nastraja, przestalem jesc kanapeczki, dobrze wpierdalam i ide trenowac sile, bedzie pompa

sie przywitam i spadam na pierwszy wtym roku trening, oby nie ostatni bo dopiero zaczalem, ale hardcorowy koksu mnie dobrze nastraja, przestalem jesc kanapeczki, dobrze wpierdalam i ide trenowac sile, bedzie pompa

No to Dobrze widać ze dotarły do Kogoś Słowa Hardkorowego Koksa

i nie ma opier*dalania sie na siłowni tylko cwiczym bajceps i pimpujem nogi

Ja dorzucam aeroby ; ) + mięśnie brzucha razem z klatą i tricepsem ; pp

no u mnie z jedzeniem kicha teraz jelitowka mnie zlapala

a ja jeszcze nie byłem na siłowni w tym nowym roku niestety ale plecy tak mnie nawalają po robocie, że nie dałbym rady jeszcze iść na siłownie i je obciążać

ale mam nadzieję, że już od przyszłego tygodnia wrócę do systematycznych treningów, na razie to tylko pompki i podciąganie w domu

mało HARDCOROWE METALE PIJĄ SIARE

dzisiaj bariera psychologiczna przełamana. 85 Kg wycisniete

w sumie po miesiacu cwiczenia

dzisiaj bariera psychologiczna przełamana. 85 Kg wycisniete

w sumie po miesiacu cwiczenia

ee to ładnie ładnie a ile ważysz :gwizdanie: