ja już jestem po takim zabiegu, u siebie użyłem zwykłego styropianu do ociepleń (biały) gr 15 cm ale firmy nie pamiętam, zresztą jakiś dużych różnic między producentami nie ma.
co do kołków to do wysokości pierwszej kondygnacji nie trzeba ich dwać i wystarczy tylko klej ale wiadomo, że lepiej dać. kołki daje się na łączeniach płyt i jeden na środku.
jeśli zrobisz wszystko zgodnie z normami będziez cieszył się ciepłym domem.
wiadomo, że lepsza jest wata bo "oddycha" ale też swoje kosztuje, do waty jest inny droższy klej i tynk na wate również jest inny.