Siłownia

[bongod]

Sto tabletek metki dla lepszej sylwetki?

Ja jak ćwiczę to masa szybko idzie... ale gorzej z rzeźbą potem....

A co do farmakologii to to powychodzi im na starość....

Młody człowiek to głupi

[Joziek79]

Wszystko jest dla ludzi jak mówią.... Spróbować to nie to samo co żreć bez umiaru [emoji14]

[bongod]

Ale to szczenięce lata były wiec i alkohol hahaha

Edytowane 25 Czerwca 2015 przez bongod

[Joziek79]

Ja Cię tu tłumaczyć próbuje a Ty z alkoholem jeszcze wyjeżdżasz [emoji14]

Zło....

A tak serio na coś trzeba umrzeć [emoji14] nie mam sumienia dożyć emerytury bo przecież kraj jest zadłużony

[bongod]

Hahaha

[sebul]

A wezcie mi powiedzcie, czy wy tez ja pijecie duzo wody to ciagle do kibla sikac latacie ? Bo ja masakrycznie.... czy da sie przyzwyczaic ? czy ze mna cos nie ta k ?

[dliwski]

No a jak chciałbys to wydalić? zależy tez co bierzesz bo rożne przedtreningowki na bazie kofeiny to tez niezłe poganiacze i ciagle chce sie po nich

[sebul]

Nic nie biore oprocz krety i bcaa Jak pije jakis napoj, sok etc to jest ok, a jak wode to masakra... na silce jak cwicze wypic potrafie 1.5 l , i spoko, wracam do domu, siadam.... no i sie zaczyna

[Joziek79]

Pij często a małe ilości ... Jak wypijesz dużo na raz to tak jest

Ja mam tak po truskawkach [emoji14]

[sebul]

Ale jakos te tabsy trzeba popic I jeszcze napisane jest wyraznie by popic kreatyne duza iloscia wody Swoja droga, to takich duzych tablet chyba nigdy nie lykalem

[Tzieland]

Tablety sa po c**ju. Lepiej kapsulki. Latwiej sie przelyka!

Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka

[sebul]

W tabsach mam BCAA , a krete w kapsulkach Poki co , jedzac kilka dni to, zauwazylem ze nie mam juz prakwie wogole zakwasow Jedynie jak zrobilem w srode plecy i tricka to lekko czulem, a tak to nic, wiec fajnie jest Zwlaszcza ze na traningach troszke dolozylem lub zwiekszylem liczbe powtorzen Jeszcze jakbym tylko mogl sie wyspac to by bylo git, ale teraz drugie zmiany mam wiec nie musze wstawac przed 5 wiec mysle ze powinno byc lepiej

[Tzieland]

Na spanie to cynk. Ja podczas pracy zarzucam ZMA i mega dobrze sie wysypiam

Wysłane z mojego HUAWEI GRA-L09 przy użyciu Tapatalka

[Joziek79]

Na spanie to cynk. Ja podczas pracy zarzucam ZMA i mega dobrze sie wysypiam

Wysłane z mojego HUAWEI GRA-L09 przy użyciu Tapatalka

A i żona po ZMA szczęśliwa bo nie od dziś wiadomo że cynk wpływa na twardy korzeń [emoji14]

[sebul]

Tzieland - a co mi da ten cynk, jak musze wstawac o 4:45 ? Jak mam wyspac kladac sie spac o 22 ?

[Joziek79]

To Ty nie śpisz w pracy? [emoji14]

[kodzak0]

ja stosuje neomag i tez jest git

[Joziek79]

A ja Vita-min multiple SPORT od Olimpu.

Dwie kapsuły dziennie, biała witaminy, niebieska minerały.

[kodzak0]

zjadlem tego od groma i mi sie przejadly

[Joziek79]

Ja nie biorę ciągle.. Jeden miesiąc na 3 w celu uzupełnienia

Teraz lato owoce, warzywa, piwo [emoji14] same witaminy i minerały.