Skocz do zawartości
Wyświetl w aplikacji

Lepszy sposób przeglądania. Dowiedz się więcej.
Forum Audi A4 Klub Polska

Aplikacja działająca w trybie pełnoekranowym na ekranie głównym, z powiadomieniami push, odznakami i wieloma innymi funkcjami.

Aby zainstalować tę aplikację na iOS i iPadOS
  1. Stuknij ikonę Udostępnij w Safari
  2. Przewiń menu i stuknij Dodaj do ekranu głównego.
  3. Stuknij Dodaj w prawym górnym rogu.
Aby zainstalować tę aplikację na urządzeniu z systemem Android
  1. Kliknij menu z trzema kropkami (⋮) w prawym górnym rogu przeglądarki.
  2. Kliknij Dodaj do ekranu głównego lub Zainstaluj aplikację.
  3. Potwierdź, klikając Zainstaluj.

Siłownia

  •
Przez Coleman
w Lifestyle i Hydepark

Rekomendowane odpowiedzi

Opublikowano

Po treningu powinno się najpierw uzupełnić glikogen mięśniowy a dopiero później białko.

Wysłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 4

  • Odpowiedzi 7,8 tys.
  • Wyświetleń 387 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Opublikowano
Ostatnio znajomek zachwalał białko z firmy Optimum czy jakoś tak.

Wysyłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 2

Też słyszałem od kilku osób o tym białku-Whey Gold Standard i sobie chwalą.Gainer też z tej firmy ponoć dobry.To chyba amerykańska firma?:eusathink:

Opublikowano
Ostatnio znajomek zachwalał białko z firmy Optimum czy jakoś tak.

Wysyłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 2

Też słyszałem od kilku osób o tym białku-Whey Gold Standard i sobie chwalą.Gainer też z tej firmy ponoć dobry.To chyba amerykańska firma?:eusathink:

Chyba hameryka ale gdzie to sypią to nie wiem. Mój scitec też z hameryki ale sypany na Węgrzech :facepalm:

Wysyłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 2

---------- Post dopisany at 22:26 ---------- Poprzedni post napisany at 22:25 ----------

najlepsze bialko z kutasa
Jem te białko i złego słowa nie powiem, białko jak białko.

:decayed:

Wysyłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 2

Opublikowano
Ostatnio znajomek zachwalał białko z firmy Optimum czy jakoś tak.

Wysyłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 2

Też słyszałem od kilku osób o tym białku-Whey Gold Standard i sobie chwalą.Gainer też z tej firmy ponoć dobry.To chyba amerykańska firma?:eusathink:

Chyba hameryka ale gdzie to sypią to nie wiem. Mój scitec też z hameryki ale sypany na Węgrzech :facepalm:

Wysyłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 2

---------- Post dopisany at 22:26 ---------- Poprzedni post napisany at 22:25 ----------

najlepsze bialko z kutasa
Jem te białko i złego słowa nie powiem, białko jak białko.

:decayed:

Wysyłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 2

Chodziło mi o Twoją wypowiedź odnośnie Optimum Whey Gold:decayed:

Opublikowano

Wiem wiem ale niefortunnie napisałeś ją po postem Piotra :wink:

Następnym razem też próbuję to Optimum.

Wysyłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 2

Opublikowano

FA XTREME DETONATOR ktoś testował na sobie?

Opublikowano

ty wiesz co masz robic :kox:

Opublikowano

Kurczak, kurczak, kurczak + twaróg, twaróg i jajka :kox:

Opublikowano
Kurczak, kurczak, kurczak + twaróg, twaróg i jajka :kox:

Plus np. rybka :-)

Wysłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 4

Opublikowano
Kurczak, kurczak, kurczak + twaróg, twaróg i jajka :kox:

Plus np. rybka :-)

Wysłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 4

Ofkors :wink: Tylko rybka ciut za droga, żeby jeść ją w większych ilościach :facepalm:

Opublikowano

To fakt :-( ale jako urozmaicenie diety jak najbardziej :-)

Wysłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 4

Opublikowano

Gdyby była kasa to by się wpier*alało dobrą wołowinę i rybki codziennie :kox:

Opublikowano

Dokładnie. A na deserek pyszny shake bialkowy :-) :-) :-)

Wysłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 4

Opublikowano
moja forma koncowa wakacyjna

View image: C360 2013 08 28 16 03 17 257

jest mega dobrze......jak znajdą czas cyknę sobie fotkę, ale jest znacznie gorzej.

o już coś mam

53251106852275696431_thumb.jpg

a tak poważnie

96398458343322784982_thumb.jpg

wieczorem dam coś bez koszulki

Opublikowano

Ja jebie..ale dziki z Was :decayed:

Opublikowano

Jak tam panowie? Mi dzisiaj fajnie weszła klatka z bicepsem :kox: Jedynie problemy z nadgarstkiem mnie blokują przed większymi ciężarami :facepalm:

Opublikowano

nikt tu juz nie cwiczy ,ja tez to pier**le :decayed:

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto
Tematy

Ostatnio przeglądający 0

  • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

Konto

Nawigacja

Szukaj

Skonfiguruj powiadomienia push w przeglądarce
Chrome (Android)
  1. Stuknij ikonę kłódki obok paska adresu.
  2. Stuknij Uprawnienia → Powiadomienia.
  3. Dostosuj swoje ustawienie.
Chrome (Komputer)
  1. Kliknij ikonę kłódki na pasku adresu.
  2. Wybierz Ustawienia witryny.
  3. Znajdź Powiadomienia i dostosuj swoje ustawienie.