Siłownia

[Tzieland]

Spoko spoko nie ćwiczę od dzisiaj. Dam radę

[bediks]

No ja tez nie ale idzie sie zdziwić z wytrzymałością bo to sa super serie bez odpoczynku miedzy ćwiczeniami i zdechlem pod koniec trudno utrzymać ilośc powtórzeń

[Michał]

PoMocnego oglądacie? Sporo chłop wiedzy przekazuje w przystępny sposób

https://www.youtube.com/channel/UCvXWsCuv44UxHPhShjRBhEw/videos

[Tzieland]

Bediks tak samo miałem przy Tabacie i pompkach

[bugi23]

Smutna wiadomość

Nie żyje Greg Plitt

http://afterparty.pl/newsy_artykul,21573.html

[KOval81]

Ło kurva Szkoda chłopa, bo robił kawał roboty dla siebie i potomnych.

[rodzyn889]

Panowie czy ktoś z WAW uczęszcza na S4 Tarchomin?

Ewentualnie planuje zmienić siłownie bliżej pracy, czy jakaś godna polecenia w okolicach ulicy połczyńskiej lub na metrze Młociny??

[nex]

Panowie ale się odhamiłem, nie pije już 23 dni

[GILI]

kupuję rowerek , teraz bardzo się przyda.

http://allegro.pl/rower-rowerek-treningowy-stacjonarny-evo-sport-i4830634390.html

Panowie poszedłem na siłkę, co prawda mam 16km ale dużo sprzętu 800m2 i sauna. Sprzęt domowy dałem szwagrowi

tatto petarda,a rowerek wytrzyma max tydzień..

[moskal]

Panowie ale się odhamiłem, nie pije już 23 dni

o fuuuuuj

[Tzieland]

nex bez wody 23 dni :shock:

[bediks]

Nie powinno byc odhamilem tylko odwodnilem

[bongod]

to da się tak ?

[nex]

no tak mnie wyciągło że zaczęły się pojawiać żyły na żyłach

[bongod]

no tak mnie wyciągło że zaczęły się pojawiać żyły na żyłach

Zobaczysz jak na nich pojawią się jeszcze żyły

[moskal]

Bongod rozgladaj sie , mijaliśmy sie dziś na przjeździe w WGM... Ty standardowo z głową w chmurach

[bongod]

Bongod rozgladaj sie , mijaliśmy sie dziś na przjeździe w WGM... Ty standardowo z głową w chmurach

Pewnie patrzyłem na nowy czarny sufit

[rrrudy25]

podwieczorek 100g makaronu i 50g kaszy jaglanej [emoji14]

'Trza' ta masę kończyć bo za chwilę się nie uniosę[emoji12]

[nex]

Co tam Panowie żyjecie? Ja nakurwiam mase od początku roku, nie pije alkoholu i dieta dopięta

[Michał]

Żyjemy ale co to za życie... jeszcze 4-5kg i trza zacząć redukcję[emoji41]

by Note2