adamooo

nigdy nie biegałem..ale cały czas uprawiam jakieś sporty..jedyne co mam problem to z gardłem - nieprzyzwyczajone do takich biegów nie znam się jeszcze na technice ale starałem się biegać od sródstopia..szykuje się żeby zrobić 5km w 20min..wtedy będę super zadowolony chciałbym podobny wynik utrzymać na 10 km ale raczej niemożliwe..

pierwszy bieg w nowych butach okazał się pobiciem rekordu..biegałem łącznie 3 razy na 5 km..pierwszy raz miałem czas 29min, drugi bieg trochę szybciej ale zarazem trochę wolniej bo z kolegą biegłem - 27min, i 3 raz w nowych butach zrobiłem biegnąc sam 22,29 przy 3 biegu i wadze 100kg bez żadnego przygotowania to chyba dobry czas a i w nowych butach zero problemów z kolanami co też mnie cieszy

Kayano odpadły..troche drogie i kiepsko jakoś się w nich czułem..kupiłem Brooksy GTS 11...nie czuć ich na nogach i nie czuć tego wzmocnienia dla pronujących..jutro rano biegam więc powiem co i jak i czy firma godna polecenia

chłopaki..szukam butów dla siebie..stopa raczej płaska..pronująca i to dość mocno..szukam czegoś dobrego do biegania - teren raczej kostka, asfalt. Wybrałem sobie buty Asicsy Kayaba 18 ..dobry wybór czy iść w coś innego ? Waga 97kg.. ostatnio biegałem po kostce w butach trailowych salomona i mnie napindalają kolana ;(

kości lipne..i już czas na wymianę tarcz bo średnio wyglądają..

ostatnio oglądałem..stary ale jary : http://www.filmweb.pl/film/Uprowadzona-2008-401089

Rose rezaj rezaj potem się wymienimy furami, dopłacę Ci 10 zeta i będzie deal

cena zabija..kup sobie same lampki a piny + wtyczka to sobie dorezasz ori świeci ładnym światłem..a nie oczojebnym jak to jest z ledami z allegro..

4G0943021 2 szt. 50, 59 PLN szt. 4B0971832 2 szt. 10,70 PLN szt. 000979009E 2 szt . 12,49 PLN szt. http://postimage.org/image/4s4av82g3/

nie ma lipy..na żywo może to zupełnie inaczej wyglądać..a jak z jakością ? i jaka cena ?

Cub i jak..bo już prawie 20

Nie Adasiu - jeszcze nie. Dlaczego? ...został mi ostatni "klasyczny" LED i dałem oświetleniu tablicy ostatnią szansę (chociaz i tak wiem jak to się skończy ). mówiłeś że zamówiłeś dlatego pytam..ori to ori a nie jakieś tam badziewia podłączasz

Chyba żartujesz..nie widziałeś mojego

Bart kupiłeś te ledy do podświetlenia tablicy rej ?

domin79 wie bo u siebie rezał..

niezłe jaja w końcu coś się dzieje..

Kliczko pierwszy raz dostał liścia..może psychicznie być podłamany :gwizdanie:

Majk był mega koxem ale nie wiem czy dałby radę Kliczko - warunki fizyczne Kliczki są niedopokonania..

AAle będzie nokaut..Kliczko go zabije za taki wybryk..

air ride by się przydał w zime podnosisz i masz w d*pie zaspy

Hardcorowy pokazał na youtube jak sobie szykuje omleta

http://warszawa.gumtree.pl/c-Spolecznosc-wyznania-bilard-W0QQAdIdZ354048251

jeśli ktoś miał siłę kiedyś i po jakimś czasie znowu wraca na siłkę to nie ma problemu żeby w tydzień siła poszła nawet o 10 kg..ja robiłem kiedyś serie na 150 a teraz w ogóle nie chodzę więc pewnie i z 80 kg by mnie przygniotło..po paru treningach siła wraca

jest też tak w oryginale..