Skocz do zawartości

michal_g84

Klubowicze
  • Postów

    441
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez michal_g84

  1. musimy sprawdzić moją furkę na najbliższym spocie, zobaczymy co zmienił ten tłumik
  2. Trzeba sobie z tym trochę inaczej poradzić, ja wsadzam szybę z plexi (w niej mam zrobiony odpowiedni otwór na rurę), kończy się lato plexi wyjmuję i okno zamykam i nie mam problemu później w zimie że ciężko uszczelnić taki wylot, myślę że przy takim rozwiązaniu dużo tego zimnego nie ucieka
  3. a mnie to się wydaje że kolega bardzo dobrze wyjaśnił
  4. wszystko co kiedyś było dobre, teraz schodzi na psy, tylko nowości fajnie klepią
  5. kilka osób ze śmietanki to tak jakbyś przyjechał na wielkiego mega spota, nie pytajcie się ile bo często parę osób przyjeżdża bez zapowiedzi
  6. Przypomina mi to taki stary filmik A' YOY - W obronie kobiety http://kiep.pl/4509/nigdy-nie-zaczepiaj-faceta-z-kobieta
  7. Mam taki klimatyzator w pracowni na poddaszu, raczej nie ogarnie on całego mieszkania, ja mam taki o mocy 2,3kW, ja bym raczej nie rozważał czy jest to opłacalne, tylko czy da się bez niego wytrzymać. Jest to urządzenie dość energochłonne i myślę że przez te klika godzin dziennie zużyje miesięcznie prądu za około 100-200zł, w zależności od intensywności użytkowania. Ja od siebie dodam tyle-bez tego nie mogłem normalnie myśleć i pracować, także uważam że urządzenie warte swoich pieniędzy i tych miesięcznych wydatków
  8. http://www.cda.pl/video/1775446/Tymczasem-na-poczcie
  9. ten arab jest mega, na początku twardziel a potem... , w ostatnim ooł łooł hehe 0:36 - ogień ogień , a przy filmiku kaliko44 cieżko się było skupić na reakcji żeby nie było OT:
  10. przed treningiem 5-10 minut w ramach rozgrzewki (ale marszu), po spokojnie można bo masz w organiźmie uruchomiony już proces spalania tylko warto zarzucić coś osłaniającego mięśnie (czyt. anty-kataboliczne)
  11. Pewnie zj**.ny wracał z pracy po męczącej dniówce i mu się nawet nie chciało szaleć
  12. co do poprzedniego postu to się walnąłem, myślałem o Hi-tec, z trec'a jak najbardziej jestem zadowolony chociaż on też jest chyba w Polsce produkowany made in USA, a z Europy to gainera mogę polecić Mass-xxl z właśnie treca, kreatyna to mono z uniwesala, poza tym na topie są firmy np. Fitness Authority, Gaspari, BSN itp.
  13. cena ok, ja osobiście nie kupuje nic z Trec-a po tym jak się produkcja przeniosła do Polski i zaczęli jakieś gówno sypać do tych odżywek
  14. można łączyć spalacz z kreatyną, ja używam tego: http://www.musclepower.pl/fitness-authority-thyroburn-fat-calliper-120-kaps/spalacze-tluszczu i jestem zadowolony z efektu, masa zostaje a tłuszcz się "wytapia"
  15. no to nie poddawaj się i ćwicz ostro bo... duży może więcej
  16. chłopaki trzeba wysyłać totka ... Patrox furę sprzedaje
  17. Politechnika Częstochowska, jest w rankingach dalej niż np. Wrocław czy Gliwice, ale już lepsza niż np. Opole, a w sumie najwięcej zależy od podejścia wykładowcy i ile student chce wynieść z tej szkoły. Ile ludzi tyle opinii, a 3/4 studentów to studiuje na wydziale Zarządzania a ludzi w tym kierunku jest obecnie wykształconych na 15 lat do przodu.
  18. no to się odezwę ja 2 lata temu skończyłem politechnikę częstochowską na wydziale elektrycznym, no ale dokładnie jak pisze marec-ki matma i fiza muszą być na poziomie bdb, jak słabo stoisz z tym to zrezygnujesz po 1 roku, na informatyce i budownictwie jest podobnie. Ja studiowałem na dziennych więc tam jest trudniej, na zaocznych materiał jest okrojony i wymagania też mniejsze więc myślę że sobie poradzisz + trochę pokombinujesz i przejdziesz
  19. przy Twoim wzroście nie powinieneś być ulany, weź jakiegoś spalacza i walcz z tym, ja mam 108kg przy 192cm i tłuszczu jest bardzo mało, a i tak walczę żeby było jeszcze mniej przy tej samej wadze dlatego proces jest powolny bo masa mięśniowa musi pozostać, ogranicz węgle a wcinaj dużo białka
  20. dobrze że wogóle jakieś ma, ja znam takich co z tłumików nie korzystają
×
×
  • Dodaj nową pozycję...