KOval81

) bez rozciągania ani rusz szefie, nie wierze że się nie rozciągasz z takimi czasami i doświadczeniem No i o takie odpowiedzi mi Panowie chodzi Bede wdzieczny, jesli rzucisz okiem na link, ktory zalaczylem-jest tam kilka ciekawych trzewikow, a dolozenie 100pln aby noga dobrze pracowala nie stanowi problemu Nie szukam najtanszych, ale przede wszystkim wygodnych, dlatego podeszly mi Nike Dart 10. Byc moze jest cos lepszego w podobnej cenie do okolo 250pln na stope neutralna, twarde nawierzchnie i max 75 kg wagi

Kali - miałeś może okazję mieć je na nodze? Podjadę dzisiaj do martes'a i obczaję na żywo, bo na necie to bym nie kupił - mają chyba w stacjonarnych sklepach te same promocje, co i na stronie internetowej. W razie co zostaną na ćwiczenia na siłowni i kij, a do biegania kupi się coś lepszego:decayed:

3h to ja rowerem mogę pocisnąć jak coś Pany - Wy sobie jaja regularne robicie a ja buty muszę zakupić Sprzęt nie jest dla mnie najważniejszy, ale zmasakrowałem swojego czasu stawy skokowe i kolana przez złe obuwie i twarde nawierzchnie i teraz but musi być Biegał któryś z Was jakichkolwiek buciorkach z mojego linka? Cenne wskazówki droższe niż złoto Kurva czytam ten wątek i czytam i skończyć nie mogę

Dlatego właśnie szukam czegoś niedrogiego, co zamiast wk..wiać uprzyjemni mi trening Właśnie przez brak wiedzy zawsze z biegania rezygnowałem, bo zaraz coś mnie bolało, palce u nóg puchły, itp. Wybierałem siłownię, lub rower, aby tylko nie biegać

Hehehe - napisałem w wielkiej przesadzie, więc spokojnie. Biegam sobie teraz i zasuwam w każdej wolnej chwili, męcząc przy okazji psinę ile wlezie. Do tego w cieplejsze dni dochodzi rower i pływanie. Wstęp napisałem taki dlatego, że kilka lat wstecz aktywnie uprawiałem sporty drużynowe, ćwiczyłem na siłowni 5-6 x / tydzień i spędzałem sporo czasu na basenie. Tera o ile biegam, to robię to w zwykłych butach sportowych, co jest nie lada udręką - niestety, bieganiem nigdy się nie pasjonowałem i nie wiem, z czym to się je Teraz lepiej, czy nadal duupa? ---------- Post dopisany at 10:30 ---------- Poprzedni post napisany at 10:19 ---------- szafa - ja też fruwam w butach pumy, ale mimo zapasu przed palcem, biję w przód przy każdym kroku - jak dla mnie kaleczenie i udręka

Panowie biegający - potrzebuję porady Lewar jestem i w wyniku nadmiaru obowiązków przestałem uprawiać jakiekolwiek sporty, a teraz chciałbym wrócić jakoś do formy i zacząć troszkę się ruszać. Stawy skrzypią, plecy bolą, nogi schudły strasznie od pracy siedzącej więc postanowiłem, że kilka razy w tygodniu wezmę się za dupsko i zacznę biegać. Plan jest taki, żeby zakupić jakiś ciuch i oczywiście buty - nic drogiego, żadne szaleństwa, bo zaczynam raczkować Doradźcie Panowie, co można zakupić, a co się nie przydaje, będąc jednocześnie naciągactwem ze strony sprzedających? Buty: stopa neutralna, do biegania głównie po asfalcie i twardych nawierzchniach. Chciałbym przeznaczyć okolice 200PLN i raczej ponad to nie wychodzić. Jak dobrać prawidłowo but jeśli chodzi o wielkość - zakładałem na stopę po południu (na spuchniętą) i miałem około 0,5cm luzu przed palcem - czy to wystarczy, czy powinienem szukać większego o 0,5 rozmiaru? Obok siebie mam decathlon i mierzyłem już kilka par, m.in. te: Buty do biegania męskie DART 10 AA NIKE - Buty do biegania meskie Bieganie,... - Dość fajnie leżały na nodze i wydawały się najwygodniejsze. Buty ELIOFEET męskie szare KALENJI - Buty do biegania meskie Bieganie, Lekkoatletyka,... - wyraźnie mniej miejsca na palce przy tym samym rozmiarze (44) ale również lekkie i wygodne. FURANO QUEST SZARO-NIEBIESKIE ADIDAS - Buty do biegania meskie Bieganie, Lekkoatletyka,... - z całej trójki najmniej komfortowe Ogólnie takiż oto wybór po sąsiedzku - może Wy coś ciekawszego i lepszego znajdziecie?: Bieganie - Sport - Obuwie - Decathlon Dodatkowo mam martes sport w Legnicy, w którym znalazłem dość ciekawe obuwie, w dodatkowo o pochlebnych recenzjach: ANCONA ELBRUS - jakiś ponoć polski produkt o dość przyzwoitych parametrach. Niestety nie wiem, co to jest, ale zawsze można wykorzystać do ćwiczeń na siłce Odzież wierzchnia - polećcie jakieś spodnie i koszulkę+bluzę na takie pogody jak w chwili obecnej, żeby nie podłapać jakiego zapalenia płuca I jeszcze może noobskie pytanie, ale jakie skarpetki powinno się kupić? Z góry dzięki i pozdrawiam. KOval

Nie chciałbym robić OT w temacie boberka, ale po-lift C6 też ma piastę 57,1mm:wink: Na marginesie - super te BBS'ki - sam szukam coś na wiosnę do siebie i jest to jeden z faworytów

Dlatego właśnie pisałem, że KYB nie robi zamienników amortyzatorów Audi ze sportowym zawieszeniem, tylko odpowiednik 1BA

podejrzewam, że dobre B6 albo B7 by się za to kupiło Patrząc na ceny allegro to pewnie i B8 zadbane i nie bite by wyszło Szymek - GTR GTR'em, ale ogień z duupy będzie jak chłopaki zakończą - a i środek przyjemniejszy niż w japońcu

Szymeniu - olej RS'a i już go nie odbieraj, a wciągaj GTR'a W niedzielę mnie taki grafitowy niemiaszek "omijał", jak wracałem z Wrocka - miałem dziwne wrażenie cofania się

Z reguły i w większości w zawieszeniu 1BE/BV siedzi Sachs (zamiennie z Monroe), ale to jedna (podobna) półka jakościowa i cenowa. Monroe swojego czasu miał wadliwe serie, które po niewielu km potrafiły się wylać - nie wiem, jak jest w chwili obecnej

245/45 to rozmiar Allroada C6, więc jednak zmień wulkanizatora Jak chcesz polepszyć komfort w B6, to załóż oponę 225/45 R18, a dodatkowo jakąś nie UHP / XL i będzie ok.

Przyzwoicie wyszło - do bezpiecznego i komfortowego latania na trasach i nie tylko w sam raz Bezawaryjnej jazdy

Do zawieszenia S-Line Kayaba nie robiła nigdy zamienników, jeśli chodzi o B6 - wiem, bo przerabiałem temat przy okazji swojego ex-autka. Masz za to Monroe Reflex, albo Sachs wzmacniane, które są dostępne ogólnie w sklepach, jako amory do auta ze sportowym zawieszeniem. Excel-G to odpowiednik Bilestein'a B4, czy zawieszenia 1BA Na oznaczenia tak do końca nie patrz - ja zmieniałem zawieszenie w swojej C6 lift i niby wg etki są inne numery i wymiary niż w przed-lifcie, a jednak pasują zamiennie

Przejście w trybie DRIVE na manual możesz sobie zawsze przestawić VCDS'em, jeśli Ci nie odpowiada - włączy się wtedy dopiero po wrzuceniu na TIP.

W pytę na fela, ale dobre szkło i skill fotografa jej niestety nie upiększyły na C6 Podtrzymuje moje poprzednie zdanie - benki i klemy No.1

100 lat i tablice na torcie zasłoń

Nie - z kitajcami i ryżem

Kurczę - mi też się wydaje, że max okres gwarancji wymienionych części kończy się wraz z całościową-pierwotną gwarancją na całe auto:kwasny:

Ehm - znaczy się które Pani Kolego ? ---------- Post dopisany at 12:54 ---------- Poprzedni post napisany at 12:54 ---------- bo miałem 15" i też na nich było speedline napisane

Rafał - moim skromnym zdaniem i Benki i Kleemanny były zdecydowanie ładniejsze (pomijam fakt rantu)

225/40 - komfort nieznacznie mniejszy niż na 235/40, ale nie miota tak autem w koleinach - różnica jest naprawdę odczuwalna.

Z tego, co pamiętam, to do B8 są opony takie same, jak do C6, czyli 225/50, lub 245/45 o ile się nie mylę oczywiście?

Sprawdź jeszcze, czy nie masz większego niż zalecany indeksu nośności, albo opona nie am indeksu XL (Xtra Load) - takie są znacznie twardsze i sztywniejsze od zwykłych. Pamiętaj też, że każda opona leży inaczej na kole o tej samej szerokości i inaczej pracuje na nierównościach - kwestia zastosowanych materiałów i technologii wykonania. W B6 miałem na tych samych felgach Vredestein'a US 225/40 i osłaniał felge bardzo podobnie, jak teraz Pirelli 245/40 / 8" w C6

Bo czerwone sprężyny Eibach'a to Sportline i obniżają właśnie okolice 50/35mm - mimo wszystko mam wrażenie, że przód u Ciebie jest wyżej niż w mojej przy H&R