Siłownia

[Tzieland]

Panowie, które białko lepsze na czystą masę i nie odkładanie się tłuszczu wokół cycków jak to jest przy białku sojowym:

Inner Armour Casein 908 g + Gratis!! Chocolate KrK (3331861750) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej.

INNER ARMOUR NITRO PEAK 2kg BIAŁKO PROTEIN OKAZJA (3387774243) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej.

INNER ARMOUR MUSCLE PEAK 2.27KG BIAŁKO PROTEINY! (3393041094) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej.

Mam jeszcze Pharma Freak - Protein Freak ale wystarczy na jakieś 2 tyg max

Ktoś coś doradzi? Miał ktoś styczność?

---------- Post dopisany at 08:29 ---------- Poprzedni post napisany at 00:18 ----------

Kupiony Nitro Peak

Wysłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 4

[Reggi]

Panowie opłaca się wjeżdżać na jakiś stack kreatynowy ? Jeśli tak to co polecacie ?

Size-On Gaspariego. Wg mnie się opłaca (mega przyrost siły i masy mięśniowej w moim przypadku).

Kupiłem TREC Cm3

[swir88]

Kurde tez musze jakies odzywki sobie kupic dawno niczego nie mialem ostatnio cwicze bez zadnych wspomagaczy przy moim trybie zycia ciezko cos zbudowac z samej diety a treningi tylko w weekendy

Wroce z wakacji to zamierzam kupic sobie

Gain bolic 6000 creatine xplode, nitrobolonII,

kumpel sobie teraz kupil i testuje wiec zobaczymy. Kilka pozytwynych opini slyszalem o takim zestawie ..

[Tzieland]

Nitro fajne ale BARDZO szybko schodzi

Wysłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 4

[miszcz_kierownicy]

Panowie opłaca się wjeżdżać na jakiś stack kreatynowy ? Jeśli tak to co polecacie ?

Size-On Gaspariego. Wg mnie się opłaca (mega przyrost siły i masy mięśniowej w moim przypadku).

Kupiłem TREC Cm3

Bardzo dobry wybór, już dwa razy brałem

[Tzieland]

Przed chwilą zamówiłem bcaa BSN AMINO X. Koles dal mi spróbować smaku fruit punch i petarda. Ja wziąłem watermelon

Wysłane z mojego GT-I9300 za pomocą Tapatalk 4

[elpiotrek]

A mozna brac cm3 i saw?

Wysłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 4

[darek995]

Albo mono i saw.

Wysłane z iJablka 4s za pomocą Tapatalk

[Piotrek98igo]

mozna,czym wiecej tym lepiej,najlepsze cykle to wtedy kiedy sie laczy kilka produktow,fakt ze drogo wychodzi,ale co za cos.

[Maniusiek28]

obowody mowisz bic 49,klatka 130,pas 85

190cm 105kg

nowa sweet focia

http://s12.postimg.org/y6j2b7hp5/C360_2013_06_26_16_03_01_166j.jpg

---------- Post dopisany at 02:59 ---------- Poprzedni post napisany at 02:49 ----------

wiekszosc tych dietetykow to ma wiedze jak

super....chciałbym tak wyglądać!

[MAGIC87]

obowody mowisz bic 49,klatka 130,pas 85

190cm 105kg

nowa sweet focia

http://s12.postimg.org/y6j2b7hp5/C360_2013_06_26_16_03_01_166j.jpg

---------- Post dopisany at 02:59 ---------- Poprzedni post napisany at 02:49 ----------

wiekszosc tych dietetykow to ma wiedze jak

super....chciałbym tak wyglądać!

masz 36 lat, do 45 powinienes osiagnać taka forme:wink: jezeli zaczynasz od zera

[Piotrek98igo]

Dzieki Przemek,ja ze swojej strony moge powiedziec, ze teraz jest jeszcze lepiej.

[bulk_1986]

Pany kupiłem kilka supli i wracam do kucia żelaza po ponad 4 latach przerwy. Trochę się zapusciłem ale odpaliłem już rower, jeżdzę codziennie do pracy 2x2 km i dwa, trzy/tydz razy nad jezioro 2x8 km tam 15 minut pływania i tak już drugi tydzień. Raz w tygodniu biegam 4 km a jutro już zaczynam siłke 3xtydz standardowy split bo FBW próbowałem i mi nie podchodzi. Zakupiłem:

• 
  TREC - CM3 - 360 kaps. W dnt 4 kaps rano; w dt. 4 kaps rano, 4 kaps po treningu zawsze z szklanką soku i BCAA
  OPTIMUM - WHEY GOLD STANDARD - 2270g raz w czasie dnia i przed snem z oliwą
  4+ NUTRITION - BCAA+ HARDCORE - 300tab. codziennie rano po przebudzeniu z szklanka soku pomarńczowego i po teningu z CM3 z sokiem
  FITNESS AUTHORITY - LipoBurn - 120kaps. według instrukcji
  Będzie ok, dodali byście coś jeszcze? Dieta będzie 4 posiłki + białko przed snem bo chce się jednak trochę przypalić. Posiłki będą w proporcjach 35 b i 40 ww.
  

[Maniusiek28]

obowody mowisz bic 49,klatka 130,pas 85

190cm 105kg

nowa sweet focia

http://s12.postimg.org/y6j2b7hp5/C360_2013_06_26_16_03_01_166j.jpg

---------- Post dopisany at 02:59 ---------- Poprzedni post napisany at 02:49 ----------

wiekszosc tych dietetykow to ma wiedze jak

super....chciałbym tak wyglądać!

masz 36 lat, do 45 powinienes osiagnać taka forme:wink: jezeli zaczynasz od zera

coś tam już ćwiczyłem.......ale od kiedy mam rodzinę.....nie mogę poświęcić siłce tyle czasu ile bym chciał

[Piotrek98igo]

na badaniach pani nie miala problemu ze znalezieniem zyly

[MAGIC87]

wyglada jak po 10 latach roboty na budowie...

przyznaj sie ile cegieł przerzuciłeś w tym roku?

[Piotrek98igo]

ukladam kostke brukowa od malego

[makovic]

na badaniach pani nie miala problemu ze znalezieniem zyly

http://s22.postimg.org/56xamie0d/C360_2013_07_25_15_50_00_552.jpg

Dobre okablowanie :-) kozak :-)

Żyłka jak wąż strażacki :-)

Wysłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 4

[Tzieland]

BCAA z BSN mega dobre w smaku. Polecam każdemu

[st4yKool]

Panowie,

Pytanie totalnego amatora ktory dopiero zaczyna cwiczyc... po treningu ktory zazwyczaj trwa okolo 2 godzin od 20.00 powinienem cos zjesc przed snem? Jakies weglowodany?

Dzieki za rade

Sent from my GT-I9300 using Tapatalk 2