Siłownia

[Rafal1988Lodz]

Chlopaki pytanie. Chce kupic Mutant massa 6,8kg do tego przedtreningowke big bang (scitec) i potreningowke crea bomb (scitec) co wy na to? Dobry zestaw na mase?

[Piotrek98igo]

a co to scitec nie znam :gwizdanie: :gwizdanie:

[Rafal1988Lodz]

nazwa firmy nie znasz jej?

[michal_g84]

ja też nie znam i nie próbowałem żadnej odżywki od nich, jedyne co miałem z tego to shaker i powiem jedno - do d*py, skoro nawet shakera nie potrafili zrobić to odżywki pewnie też nie najlepsze

[lukaszk]

Chlopaki pytanie. Chce kupic Mutant massa 6,8kg do tego przedtreningowke big bang (scitec) i potreningowke crea bomb (scitec) co wy na to? Dobry zestaw na mase?

mutant najlepszy na masę, mam go i polecam, jedyny minus to że może się smak z czasem znudzić, bo jest tego dużo do wypicia, kup sobie z kolegą dwa smaki i odsypcie sobie po połowie

[Tzieland]

Chlopaki pytanie. Chce kupic Mutant massa 6,8kg do tego przedtreningowke big bang (scitec) i potreningowke crea bomb (scitec) co wy na to? Dobry zestaw na mase?

mutant najlepszy na masę, mam go i polecam, jedyny minus to że może się smak z czasem znudzić, bo jest tego dużo do wypicia, kup sobie z kolegą dwa smaki i odsypcie sobie po połowie

najlepszy na masę czyt. na tłuszcz?

[michal_g84]

Mutant Mass jadłem Cookies & Cream i jest dobry[br]Dopisany: 21 Sierpień 2011, 13:21_________________________________________________

najlepszy na masę czyt. na tłuszcz? :mysli

bo przy gainerze trzeba ostry trening wrzucić, a jak ktoś ma tendencje do tycia to nie zarzuca tego typu odżywek i trzyma się białka jako dobrego budulca lub ewentualnie zarzuca się jakiegoś bulka

[Rafal1988Lodz]

ja też nie znam i nie próbowałem żadnej odżywki od nich, jedyne co miałem z tego to shaker i powiem jedno - do d*py, skoro nawet shakera nie potrafili zrobić to odżywki pewnie też nie najlepsze

Co ma szejker co odzywki? Co to za porownanie?

[lukaszk]

Chlopaki pytanie. Chce kupic Mutant massa 6,8kg do tego przedtreningowke big bang (scitec) i potreningowke crea bomb (scitec) co wy na to? Dobry zestaw na mase?

mutant najlepszy na masę, mam go i polecam, jedyny minus to że może się smak z czasem znudzić, bo jest tego dużo do wypicia, kup sobie z kolegą dwa smaki i odsypcie sobie po połowie

najlepszy na masę czyt. na tłuszcz?

Suplement budujący masę mięśniową. Nie powoduje zalewania się tłuszczem.

[trezor4]

trzeba okreslic co w diecie komu brakuje , czy bialka czy wegli i wtedy dobrac odzywke , jak ktos ma w diecie duzo wegli i dorzuci jeszcze gainera to napewno sie otlusci

[michal_g84]

polecam posłuchać: http://soundcloud.com/radiokoksu/radio-koksu-robert-burneika

[Matthew1309]

zamiast gainera lepiej kupić białko+carbo, i brać w odpowiednich godzinach

[Tzieland]

zamiast gainera lepiej kupić białko+carbo, i brać w odpowiednich godzinach

dokładnie niestety ale w Gainerach jest mega dużo węgli jak dla mnie to o połowę za dużo lepiej carbo sobie wypić podczas treningu, a po albo białko albo od razu obiadek z mięskiem

[Spartan_Wroc.]

Jako że sam kiedyś namawiałem do wrzucania zdjęć, a w wątku coraz mniej się dzieje... upubliczniam swoje foto...z przed jakiś dwóch miesięcy (niedługo zarzucę nowe)

Czekam na uwagi i wskazówki Dodam tylko, że plecy w miarę możliwości dobite, a bic już nie taki zalany

[Coleman]

Dawno mnie nie był ale od miesiąca powróciłem w skromne progi piwniczanej siłowni

[Pandzior]

Pany, zakupiłem Thermo speed extreme 1090mg z olimpa. W związku z tym mam pytanko kiedy i ile tego brać. Ćwiczę w pon, środę i piątek, a we wtorek, czwartek i sobotę biegam rano. Po treningach zażywam creatynę i hmb. Pomożecie?

[Piotrek98igo]

bierz rano po sniadaniu i przed treningiem

[Spartan_Wroc.]

Wczoraj zakupiłem NoxPump Doriana... dzisiaj pierwszy trening z noxem... No i Panowie muszę powiedzieć...jest kosa Nawet mesomorph mnie tak nie porobił... trening 2,5h na pełnej koorwie ...polecam noxa! Dawno takiego treningu nie miałem, mega motywacja

[Zmija]

Wczoraj zakupiłem NoxPump Doriana... dzisiaj pierwszy trening z noxem... No i Panowie muszę powiedzieć...jest kosa Nawet mesomorph mnie tak nie porobił... trening 2,5h na pełnej koorwie ...polecam noxa! Dawno takiego treningu nie miałem, mega motywacja

Nie przy dlygo ten trening;> :tongue4: tak dlugo to nawet na bombie nie powinno sie cwiczyc :decayed:

[Spartan_Wroc.]

Wczoraj zakupiłem NoxPump Doriana... dzisiaj pierwszy trening z noxem... No i Panowie muszę powiedzieć...jest kosa Nawet mesomorph mnie tak nie porobił... trening 2,5h na pełnej koorwie ...polecam noxa! Dawno takiego treningu nie miałem, mega motywacja

Nie przy dlygo ten trening;> :tongue4: tak dlugo to nawet na bombie nie powinno sie cwiczyc :decayed:

To tak testowo hehe ...moc sprawdzona teraz wiem z czym mam do czynienia