Lo-buz

W takim razie jade w sobote do mojego majstera niech poprawia, powiedzial ze jak bedzie dalej tak hamowac slabo to mamy znowu odpowietrzac, domyslam sie ze on zadnej maszynki nie ma .

Czekolada po silowni ? Ja to czasem z braku czasu jak juz totalnie nie mam co jesc np. przed silownia to gotuje tylko ryz, biore woreczek w pudeleczko i ide do kebaba i biore zestaw kuraka z surowkami a ryz swoj klad, wzrok babeczki bez cenny . Przed silownia, to wegle bo trzeba miec sily machac tzw. paliwo, i do tego bialko, kura, ryba albo kurczak z rozna, mozna sobie zamowic na pare dni i tez od bidy moze byc. Ja tez codziennie nie wcianam piersi, ale zawsze staram sie aby bylo to wartosciowe jadlo. Jak sie wkrecisz w takie zarcie to pozniej zobaczysz ze nic innego nie bedziesz chcial jesc. Ja to slodyczy oj malo jem.. Po silowni, ryz,makaron, i wez tunczyka, w biedronce cos po 2.80 zl. I masz juz potreningowe jedzenie. Na noc twarog.. ja dodaje ostatnio do twarogu sladowe ilosci bialka, czasem ogorki czy tez pomidory, czasem z chili czy tez z papryka slodka..

Hey, mam takie male pytanie do mieszkańców Ełku, kiedys kolega przyciemnial gdzies u was szybki w samochodzie ale nie mam z kim kontaktu wiec moze wiecie gdzie dobrze przyciemniaja ? Mialem jechac do Suwałk ale moze gdzies w okolicy rowniez robia. Tylko sprawdzone zaklady. Jak cos to prosze o nr kontaktowy czy tez nazwe firmy i jak ktos robil to poda cene w jakich cenach robia. ( Tylko folia, piec nie wchodzi w gre )

chesterman i jak tam, lepiej juz hamuje ? Ja przesmigalem juz z 300 km po zmianie tylnich tarcz i klocków i dalej jakos slabo hamuje, jak raz i powoli wciskam to tak jak by zwalnial bo czuje ze cos lapie ale po chwili puszcza i dalej sie toczy i musze glebiej noge wsadzac aby hamowac, ale jak nacisne szybciej ale nie do konca 2 razy pedal to od samej gory ladnie lapie. Na postoju na wyl. silniku tez jakos nie moge "zpompowac" hamulcow bo pedal niby twardy ale jeszcze udaje sie dalej wcisnac. Przed wymiana tylnich hamulców bylo wszystko dobrze. Zmienialem tez gumki na tloczkach wiec moze zapowietrzony ? Przewalilismy plyn i chyba nie bylo powietrza..

To jest tylko czesc posiłków ktore przygotowuje, sniadania rowniez wygladaja roznie, bo nie omieszkam od omletow po jajka czy czasem i wspomagac sie białkiem czy tez bananami, pestkami, rodzynkami, miodem ( jedzenie wcale nie musi byc nudne ) . Nie mam obliczonego tak naprawde kalorii na kg/ciala. Poznalem troche siebie przez 5 lat.. jak zaczynalem to mialem 72 kg, chudy, jadlem wszystko i duzo.. i waga nadal 72. Wzielem sie za siebie, najpierw domator, pozniej silownia.. tutaj to mozna pisac i pisac, pierwsze kroki z dieta, prawidziwymi ciezarami.. Wpierw to wegle i bialko.. teraz to wiem ze i aminokwiasy sa wazne, witaminy, warzywa, baa malo tego, ryby mniam mniam tluszcze, spania, regeneracja, to tylko namiastka co tak naprawde jest istotne, i wiem napewno ze wszystkiego nie wiem, ale ucze sie.. widze rezulaty a to jest dla mnie wielkim kopem ze chce sie isc dalej.. nie ciagam duzych ciezarów.. kobieta moja to rozumie i sama sie pyta przed wyjsciem na silownie czy ma ryz gotowac czy makaron . Nie mierze swoich wymiarow ale z glownych to 95 kg z rana i 43 cm w bic. Brzuszek nie wisi ale jest cwiczenia rozne, raz split raz FBW zalezy od formy i od celów..

Ja to tam pichce jak tylko moge z czasem roznie, ale jajka gotuje zazwyczaj na caly tydzien, ryz teraz to jem brazowy ale nie stronie od bialego czy tez makaronu. Do pracy czasem biore rybe czy tez znowu wrocilem do serkow wiejskich, kazdy pisal ze w dzien lipa z nimi bo dlugi czas wchlaniania ale dla mnie to w sam raz, taka praca i tak za 3 godziny znowu jesc sie chce kanapeczki tez w pracy wcinam, ale pojemnik z warzywami znajomych w pracy rozwala . Chodz widze ze teraz kolezanka powiedziala ze chce tak jak ja i marchewki przynosi i mi rowniez daje przekasic miedzy posiłkami. Wkleje fotki, dań przedtreningowych okolo 1.5-2 godzin przed cwiczeniami..

To ja mam pytanie w druga strone Pod sloncem widze ze licznik kilometrów w ogole sie nie wyl. znaczy podswietlenie tak ale widac dalej ilosc km oraz dzienny przebieg. W garazu gdzie jest ciemniej nie widac tego. Moze ten typ tak ma ? Hmm spotkal sie ktos z takim przypadkiem ?

Jest troche juz na ten temat, jeden z wielu tematów.. włala... http://a4-klub.pl/turbo-chiptuning-i-tuning-mechaniczny-15/[b5-aeb]-nadmiernie-grzej%B1ce-si%EA-turbo-4383/

Podczas jazdy tak Tobie pokazuje czy jak stoisz ? Jak podczas jazdy to normalne, chwilowe spalanie, jak popykasz sobie miedzy opcjami na FIS-ie do dojdziesz od czego to wszystko . Na postoju np. u mnie stoii w miejscu chwilowe spalanie, dopiero jak rusze.

Kamil juz na flatach smigasz ?

Jak jest z tylu od strony sciany grodziowej to jest to bardzo prawdopodobne.

Nie podałes zadnego nr i chyba nikt nie widzial tego czujnika wiec ciezko nam jest tu cos wiecej napisac. Kup czujnik o nr. 049 919 563B tylko nie taki za 15 zl tylko wez lepszej firmy. I pozniej podlacz do niego luzny kabel chyba niebiesko-biały pozniej od skrzynki z komp wtyczka czarno fioletowa, przewód niebiesko biały i od tego idziesz do licznika, pin 1. Chyba ze masz polifta to chyba czujnik idzie do miski olejowej.. ale to juz nie praktykowałem.

Z tego co pamietam to żółta kostka powodzenia..

Druga wtyczka od prawej pod ECU w kanale prowadzącym do kabiny. Żółty kabelek..

Rozne sa opinie, ja np. jak zmienialem uszczelke pod pokrywa to nie bralem zadnego silikonu. Najwazniejsze to oczyscic miejsce po starej uszczelce, pozniej odtluscic i rowno na krzyz przykrecac. Po 50 km, delikatnie dokrecalem pokrywe i smigam juz z tysiac km i susza..

Ja osobiscie nie mialem takiego przypadku, ale wiem ze sa uszczelki na swiece na gniazdach pod pokrywa zaworów. Koszt w sumie nie wielki wiec moze warto od tego zaczac zanim bedzie robione cos wiecej..

Pilot do otwierania garazu, bramy garazowej itd.

Ja kupujac samochod turbodoładowany od razu mialem przygotowana kase na wymiane turbo. Nie ma co sie oszukiwac samochod nie nowy i ciezko kupic typowy ideal i takie czesci jak turbo to rowniez sie wymienia i nie koniecznie skresla samochod pod wzgledem " nie kupna ".

Ja dopiero ogarnelem hamulce z tylu = 500 zl poszło w swiat . W tym miesiaciu z silnikiem i hamulcami wybulilem 1200 zl i mam szlaban na wydatki na samochod, nawet breloczka nie moge kupic . W czerwcu zalatwie sciemnianie szyb

W sumie jak jej nie slyszysz to nie znaczy ze nie działa. U mnie po wywaleniu katalizatora i jak jade pod gorke i wcisne mocniej to slysze jak delikatnie pogwizduje dajac jej wieksze cisnienie. VAG-iem raczej nie dojdziesz tez mierzonego cisnienia, jedynie sonde, przeplywomierz i to tylko na logadach dynamicznych ( podczas jazdy ). Jeszcze mozna zamontowac wskaznik cisnienia doładowania. Tak naocznie to tylko mozesz sprawdzic luz na wirniku jesli sprzedajacy zgodzi sie na rozebranie dolotu

Mam takie szybkie pytanie dot. wymiany tylnich tarcz, klockow itd i odpowietrzania. Wczoraj odebralem samochod od mechanika i mam pytanie czy po wymianie tylnich hamulców tak moze byc ? Gdy hamuje czuje ze delikatnie hamule i pozniej tak jak by puszcza i musze mocniej wcisnac aby hamowal. Mechanik mowil ze tak narazie musi byc bo klocek musi sie ulozyc do tarczy. Przed wymiana bylo o wiele lepiej nawet bez tylnich hamulcow, w polowie przycisniecia hamulca bylo juz hamowanie. Odpowietrzany uklad byl, ale czy prawidłowo to nie wiem.. Bo jak tocze sie powoli i szybko ale nie do konca wcisne hamulec to bierze juz dobrze i wysoko.. Zapowietrzony czy narazie jezdzic ?

Mi snia sie po nocach takie flaty ale diabelnie sie cenia, od czasu do czasu przegladam allegro w poszukiwaniu jakis 17" tylko ciii

Co polecacie jako pierwsze przedterningowki ? Mialem pare probek 1MR - mega energia, pompka moze mniejsza ale skupienie i sila na duzy plus, pozniej VPX NO Shotgun fanie spompowalo skupienie na duzy plus, ale sila juz nie taka ale bardzo milo wspominam ten suplement. Nox pump, nie smaczny, serce mi walilo niesamowicie, pompa byla, ale skupienia zero, bo czlowiek latal jak szalony z walniem serca. AAKG hmm, mialem w tabletkach, po 3 tab. cos kopalo cos skupialo ale nie bylo to, co wczesniejsze przedtreningowki. I to chyba tyle.. kawy duzo nie pije ale swego czasu sporo pilem kawy. Wzial bym 1MR i pol dawki fajnie mnie juz pobudza, ale moze na poczatek cos innego ? Slabszego ale nie zebym wydal kase na placebo.. Z gory dzieki za podpowiedzi

Dobra, jak bede mial jakies jeszcze pytania to sie odezwe dzieki chlopaki za namiary . Zadzwonie do nich i podpytam o ceny i czas realizacji i moze sami cos podpowiedza. I tak tez chyba zrobie jesli chodzi o % przepuszczalnosc z zastanowieniem o przednie boczne na 60.