Siłownia

[Piotrek98igo]

Dawid dokladnie to 68kg

Julo kapuslki sa wygodne,ale drogie.4tabs dziennie czyli ledwo na 8dni styka.

smierdzi,ale da rade wypic trzeba sie przyzwyczaic,ew mozna zatykac nos

[julo23]

d*py po tym nie rozerwie ?

Jutro sie za tym rozejrze

[Cristoforo]

Panowie czuje dziś delikatny zakwas tzn. że mi wchodzi

[Tas2die4]

http://allegro.pl/peak-plutonium-tri-anabol-koszulka-shaker-twister-i2004958467.html

Stosowal ktos to to?? :gwizdanie:

[MAGIC87]

to Ty Piotrek wazyles 70kg przy swoim wzroscie blink

ty gadzie kiedys wazyłes tyle co ja...

16 lat i 60 kg...przy 190 cm

[Piotrek98igo]

to Ty Piotrek wazyles 70kg przy swoim wzroscie blink

ty gadzie kiedys wazyłes tyle co ja...

16 lat i 60 kg...przy 190 cm

:polew: no tyle to nie wazylem ,ladny koks byles

plutonium stack przedtreningowy nie jadlem jeszcze,cena jest slaba...

tri anabol masz ekstrakty z kozieradki itd

ogolnie zestaw nie warty ceny dla mnie np

wole proste rozwiazania witaminy,mineraly,kreatyna,stack PT (musi miec bdb stosunek ceny do jakosci),ziola czyli kozieradka ,niepokalanek,mozna dodac DAA.

[Tzieland]

a co myślicie o tym http://allegro.pl/fa-xtreme-anabolic-stack-96k-testosteron-na-maxa-i2009836374.html

u mnie na siłowni po zniżkach wychodzi 107 ziko i podobno na miesiąc starcza

[Piotrek98igo]

a co myślicie o tym http://allegro.pl/fa-xtreme-anabolic-stack-96k-testosteron-na-maxa-i2009836374.html

u mnie na siłowni po zniżkach wychodzi 107 ziko i podobno na miesiąc starcza

glowny skladnik daa +witaminy ...ilosc do ceny bardzo slaba :thumbdown:

z tego co widze to 4tab dziennie by trzeba brac

[wojtas-audi]

Potrzebuje cos na szybsze zbicie tkanki tluszczowej, polecacie cos ? I co z cwiczen na silowni aby brzuch spadl, oprocz brzuszków

[QRi]

podstawa to DIETA - jak dieta przestaje pomagać - to znak, że trzeba zaostrzyć DIETĘ - spalaczami mozna się CO NAJWYŻEJ wspomagać. (btw najczesciej to zestawy witamin, minetałów i czasami l-karnitynopochodne )

Do BF ~ 13-15% jesteś w stanie szybko dojść samą dietą i odpowiednimi ćwiczeniami

odpowiednimi ćwiczeniami, tj ogólnorozwojowka + aeroby / ogólnorozwojowka + interwały + 1/2 tabaty w dni "nietreningowe"

nadmierne ćwiczenie brzucha da o wiele gorszy rezultat od zrównoważonego treningu - możesz tylko spalic mięśnie

[Piotrek98igo]

Potrzebuje cos na szybsze zbicie tkanki tluszczowej, polecacie cos ? I co z cwiczen na silowni aby brzuch spadl, oprocz brzuszków

pobiegaj z 40min dziennie i jedz zdrowo

[michass]

michass jak dawkowac ten aspargin?

Podziekowal bardzo za RADY!

Sorry że tak pózno.I szczeże to ja bym nie przesadzał po jednej tablecie lub max dwie 3 razy dziennie.Ale lekażem nie jestem.Zapytaj w aptece,oni się oriętują w tych sprawach.Jak dojdziesz już do siebie to zejdż na 1-2 dziennie przez parę dni i zakończ.Ogólnie to dobre na odwodnienia,i wkór*iające nerwobóle lub skórcze-ale wtedy 1-2 na dzień.

Jakąkolwiek chemie stosuję zawsze jako zło konieczne,nawet aspirynę.Ale z doświadczenia wiem ,że przy odwodnieniu liczy się szybka reakcja.Bo to zmniejsza stopień odwodnienia i czas dochodzenia do siebie.Aspargin dostają ludzie po zabiegach i operacjach,z tego co pamiętam.

[Piotrek98igo]

i co tam koksy

[Spartan_Wroc.]

...barki i biceps dzisiaj weszły aż miło

[Piotrek98igo]

ja dzisiaj klatka i juz sil troche braklo na trica masakra

[tony84]

Potrzebuje cos na szybsze zbicie tkanki tluszczowej, polecacie cos ? I co z cwiczen na silowni aby brzuch spadl, oprocz brzuszków

CLENBUTEROL :naughty:

[Tzieland]

Potrzebuje cos na szybsze zbicie tkanki tluszczowej, polecacie cos ? I co z cwiczen na silowni aby brzuch spadl, oprocz brzuszków

CLENBUTEROL :naughty:

i co tam koksy

u mnie całe łapy dzisiaj pękły

[bigos_s]

Potrzebuje cos na szybsze zbicie tkanki tluszczowej, polecacie cos ? I co z cwiczen na silowni aby brzuch spadl, oprocz brzuszków

CLENBUTEROL :naughty:

I astmę jak ręką odjął

[michal_g84]

http://jebzdzidy.pl/obrazek/4435/najpierw,masa.html

[deex]

watek o siłowni super

chodze na siłke juz półtora roku (regularnie) od jutra zaczynam 2 cykl z No-xplode z BSN ( polecam swietny przedtreningowiec) do tego kreatyna no i przydała by sie jeszcze jakas mieszanka białka i wegli !I tu moje pytanie co mozecie polecic jesli chodzi o odzywke białkowo-weglowodanowa pozdrawiam i nie masa bedzie z wami