Siłownia

[Coleman 1]

dlaczego siara

[Bulik 0]

dlaczego siara

no właśnie ( aaaa bo to wymówka )

[Pucek 38]

dlaczego siara

no bo tam uczęszczają ludzie którzy ćwiczą dłuższy czas, a ja jako świeżak... :gwizdanie: zero jakieś rzeźby

jakoś tak to sobie wmówiłem

[Bulik 0]

dlaczego siara

no bo tam uczęszczają ludzie którzy ćwiczą dłuższy czas, a ja jako świeżak... :gwizdanie: zero jakieś rzeźby

jakoś tak to sobie wmówiłem

pucek chopy z gruby niy pynkajoooooom :polew:

kiedys trzeba zacząc

[Coleman 1]

a ty myslisz ze te koksy to od razu tacy byli :polew:

tez od zera zaczynali tak jak i ty nie masz sie czym przekmowac

[Piotrek98igo 0]

kazdy ma rozne priorytety,co do foto to dla mnie jest ulany troche,boczki i te sprawy ...

[Pucek 38]

a ty myslisz ze te koksy to od razu tacy byli :polew:

tez od zera zaczynali tak jak i ty nie masz sie czym przekmowac

przecież wiem, po prostu nie mam odpowiedniej motywacji

[Coleman 1]

motywacja powinna byc dla ciebie taka ze jak sie nie wezmiesz za trening to nie bedziesz tak wygladal

[Tzieland 0]

kazdy ma rozne priorytety,co do foto to dla mnie jest ulany troche,boczki i te sprawy ...

ale kiedyś był dużo większy, tzn bardziej misiowaty, ważył jakieś 120 kg przy wzroście 170 cm

ja nie mówię, że on jest nie wiadomo jaki wyjebany w kosmos ale to było nawiązanie do tematu, że bez zakwasów nie ma roboty, a według mnie to nie tak do końca działa ale pewnie ile osób tyle opini i nie ma co więcej rozwodzić się nad tym tematem, każdy ćwiczy jak mu odpowiada

mnie jutro czeka klata i triceps i zapewne brzuszek

[Coleman 1]

mnie jutro czeka klata i triceps i zapewne brzuszek :decayed

mnie tez

[michal_g84 7]

jutro jak co poniedziałek cała Polska robi klatę

[Coleman 1]

a nie prawda moj kumpel barki heeee

[Piotrek98igo 0]

a nie prawda moj kumpel barki heeee

a ja plecy i tric

[Cristoforo 2]

a ja powiększam jeden miesięń codzień rano

[virus 1]

[Piotrek98igo 0]

a ja powiększam jeden miesięń codzień rano

powiekszasz powiekszasz ale nic nie rosnie

[virus 1]

:polew:

[Cristoforo 2]

a ja powiększam jeden miesięń codzień rano

powiekszasz powiekszasz ale nic nie rosnie

rośnie

[Coleman 1]

jesli chcecie pogadac o to załużcie nowy temat zwiazany z tym to tez trening w pewnym sensie na kondycje heee

[virus 1]

a co to nie trening :?: są tacy co chcą trochę zrzucić sadełka